Mantenha uma musselina em cada assento - você passará por várias em um dia e os lenços umedecidos se tornarão seu melhor amigo, aceitará toda e qualquer oferta de coletes e babygros, pois provavelmente serão trocados quase a cada hora - garanta que você tenha uma máquina de lavar e secar roupa secador / espaço para secagem, uma vez que estará funcionando quase diariamente.
Não se sinta ressentido com nada - é natural para os dois e acontecerá quando você se adaptar ao seu novo modo de vida, apenas lembre-se de que cuidar de um bebê é muito mais cansativo do que o emprego médio em tempo integral, porque não há chance real de descansar e não distrair; tente ter isso em mente se você voltar do trabalho e ela imediatamente lhe entregar a criança para que ela possa ir e se esconder no quarto / banheiro.
3 é o número do qual ter cuidado
O terceiro dia é um dos piores, porque tudo começou a afundar e você se sente sobrecarregado, infeliz, desamparado, inútil e o pior pai de todos os tempos; esse sentimento pode persistir por alguns dias (se mais do que isso, procure ajuda, pois pode ser o início da depressão pós-natal)
3 semanas - o padrão de alimentação começa a mudar novamente à medida que o surto de crescimento atinge e a criança NUNCA PARA DE COMER - ou chorando ... é neste momento que tenho que concordar completamente com todos os comentários sobre amamentação; não seja ditado pelos nazistas que amamentam, é DURO TRABALHO: Diga a ela para expressar o leite, se puder, ou faça suplementos com a fórmula, mas certifique-se de que você (o pai) administre pelo menos um alimento por dia, caso contrário toda a alegria da criança poderá ser (literalmente) sugado pela sensação de não ser nada além de uma máquina de alimentação.
Que bagunça?
investir em um manual de tapete / piso varredor exemplo ele pode sentir que ter muito trabalho para arrastar o Hoover (eo ruído tende a assustar o bebê), mas você vai se surpreender com o elevador que você terá se você pode dar o lugar uma rápida arrumação quando você entra todas as noites.
..como dizer isso, não se matem deixando o local impecável, mas se você puder mantê-lo para poder ver o tapete e a maioria das superfícies, isso ajudará você a se sentir mais no controle e menos inclinado a sucumbir aos sentimentos desesperados / oprimidos acima mencionados.
pequenas coisas se acumulam
Dicas como a acima ajudam, mas aumentam a hábitos como sempre usar a mesma caneca / copo e lavá-la apenas para economizar na lavagem da louça, cozinhar em lotes e congelar refeições para a próxima semana, comer frutas, nozes e sementes ao longo do dia em vez de passar fome e comer uma grande refeição; ter noites de folga regulares economiza tempo e energia e dá a você um 'prazer' de esperar.
Apenas tente fazer as coisas sem importância da 'maneira preguiçosa'. No final dos primeiros 6-8 meses, você estará jogando o bebê para frente e para trás como se ele fosse um saco de batatas e saberá o que todos os seus pequenos ruídos significam e pode relaxar e pegue a folga com as coisas que realmente incomodaram você.
Até lá, aguarde o melhor que puder, sabendo que você tem a simpatia e os desejos de todos os pais que estiveram lá antes de você.