Como evitar o castigo corporal?

Sei que espancar e espancar não é bom, mas às vezes há situações em que sou incapaz de manter o controle sobre mim mesmo.

Temos dois meninos, um cinco e o outro dois. Devido à diferença de idade, os colocamos na cama em momentos diferentes. Enquanto colocamos o mais novo, o outro fica sozinho por mais de meia hora. Ele assiste a desenhos animados ou joga videogame.

Depois que finalmente adormecemos o primeiro, deixamos o mais velho anular sua atividade para que ele possa ir dormir também. Tentamos convencê-lo a deixar o jogo e ir para a cama prometendo que leremos um livro para ele enquanto ele estiver em sua cama ou que lhe daremos leite, chá ou outro lanche, etc.

Apesar de nossos esforços, nada do que oferecemos parece ser um incentivo suficientemente bom quando ele o compara ao seu entretenimento atual.

Geralmente, depois de várias tentativas fracassadas de negociação, quando ele se recusa absolutamente a ir sozinho, eu o agarro e tento levá-lo ao quarto do garoto.

Nesse ponto, ele começa a chorar, cair no chão e gritar (isso é chamado de birra, acredito).

Ele freqüentemente acaba gritando tão alto que às vezes acorda o mais novo, e então você tem que lidar com os dois gritando (o que é realmente bastante horrível).

Até então, eu não posso me ajudar e acabo atingindo-o uma vez (antes de voltar ao meu juízo e perceber que isso não faz nenhum bem de qualquer maneira).

Tentei encontrar guias sobre como evitar espancamentos, mas sem sorte.

Como posso evitar completamente o castigo corporal quando a negociação não funciona?

Recentemente, lemos Parenting positivo , e há várias sugestões que vamos implementar.

Primeiro, não há TV dentro de uma hora antes de dormir para qualquer criança. Isso é de mim, não do livro - a TV é muito estimulante, até mesmo os programas mais simplistas; portanto, uma vez que uma criança vai dormir, desligue-a para que a outra acalme-se. Eu tenho a nossa TV conectada a um filtro de linha, e irei acionar o interruptor quando quiser que a TV seja desligada. Sem ifs, ands ou buts-- se estiver desligado, está desligado. Se isso realmente se tornar um problema, vou levar o disjuntor para a sala de estar. Além disso, temos apenas uma TV, em vez de várias TVs espalhadas por toda a casa.

Segundo, faça um gráfico detalhando as etapas da hora de dormir usando fotos com o filho em questão. Então, para nós, as fotos são:

• A comer o jantar
• Limpando o prato
• Tomando um banho
• se vestindo de PJ
• jogar após o banho (quebra-cabeças, correr para fora etc.)
• escovando os dentes
• lendo um livro com mamãe / papai
• dormindo

Dessa forma, podemos apontar para qual etapa estamos no processo e conduzi-lo de uma etapa para a outra. Fazer o gráfico também é divertido e é um projeto que envolve a criança mais velha e pelo menos um dos pais. Como temos uma impressora, imprimir as fotos e colocá-las em um pedaço maior de papel usando um bastão de cola é bastante direto; caso contrário, poderá ser necessária uma visita à impressora ou biblioteca local ou algo semelhante.

A idéia é envolvê-lo na hora de dormir, tornar um processo do qual ele possa fazer parte, fazendo o gráfico e guiando-o pelas etapas.

Terceiro, sugiro que vocês dois trocem, se possível, entre colocar uma ou outra criança na cama. Se você está presente e é capaz, um dos pais deve ser suficiente para colocar um filho na cama. Se você não está presente ou não é capaz, então esse pode ser um problema complicado. Percebi que nosso filho é muito mais sensível a ajudar (ou seja, "preciso da sua ajuda para fazer isso!"), Em vez de receber ordens.

Sim, algumas dicas sobre qualquer comportamento específico ou conjunto de comportamentos que você está tentando desencorajar seria útil, conforme o comentário de Beofett.

Em geral, a regra 1 é: NUNCA tente disciplinar seus filhos quando estiver com raiva deles. Não há problema em ficar bravo com eles (você não os puniria de outra forma), mas você deve ser capaz de ser objetivo ao disciplinar, para que seus castigos sejam justos e consistentes, e você não os use como forma de estresse. alívio. Se você estiver com raiva demais para lidar objetivamente com os erros do filho, entregue-o ao seu cônjuge, ou se o filho enfureceu os dois (ou você é um pai solteiro), sente-os no banco de tempo limite o mais rápido e gentilmente que você puder gerenciar e mantê-los lá até que você se acalme. É um tempo limite para vocês dois neste caso.

Primeiro, as emoções são realmente grandes bestas dentro de nós, e podem ser assustadoras para qualquer criança pequena que não sinta que tem os meios para controlá-las . Lembre-se de que seu filho não nasceu sabendo o que fazer quando se sente irritado ou frustrado; esses são apenas sentimentos enormes dentro do corpo dele e eles se sentem muito, muito ruins.

Seu filho aprenderá a lidar com esses sentimentos, modelando seu comportamento. Se você gritar e bater quando estiver com raiva, seu filho irá gritar e bater quando estiver com raiva. Obviamente, a ironia é que você está com raiva e frustrado a tal ponto precisamente porque ele não está se comportando adequadamente quando está com raiva e frustrado.

É claro que é fácil ficar calmo e objetivo quando seu filho não está tendo um colapso, mas no calor do momento, nem sempre é tão fácil controlar nosso próprio comportamento e realmente pensar no que estamos ensinando a nossos filhos. Pode ser especialmente difícil se os gritos dele acordarem o irmão (eu também tenho dois meninos, pelo que entendi). Portanto, a primeira coisa que você precisa fazer é lidar com suas birras construtivamente, antes que elas aumentem para apontar onde você perde o controle .

Ele tem cinco anos, muito além do ponto em que os intervalos seriam eficazes, no entanto, ele está pronto para confiná-lo em seu quarto. Pode ser difícil no começo, mas não vai demorar muito para que ele aprenda que ele pode gritar para o conteúdo de seu coração e ainda não vai conseguir o que ele quer. Eu deixei meu garoto fazer birras no quarto e espero (e faço exercícios respiratórios para me manter calmo) até que ele se acalme antes de falar com ele. Seu quarto é seguro, e ele tem idade suficiente para ficar lá sozinho por dez ou quinze minutos ... ou mais, se for o que for preciso.

O confinamento no quarto é um meio de ajudar a difundir a tensão emocional, para que uma criança possa ouvir bem o suficiente para corrigir seu comportamento, e os pais têm calma o suficiente para explicar a diferença entre comportamento correto e incorreto . Não é um castigo. Depois que todos se acalmam, pergunto ao meu filho como ele se sente e por que ele se sente assim. Depois explico que a birra dele era perturbadora e não agradável, mas entendo como ele se sente. Depois, dou um exemplo de comportamento adequado, geralmente expresso como um exemplo de como me comporto quando me sinto assim. Finalmente, eu o peço desculpas e depois seguimos em frente sem insistir nisso.

Então, quando você tiver um plano para lidar com as birras e sua raiva, poderá reduzi-las, fazendo com que a hora de dormir seja confortável e segura para ele. Existem muitas razões diferentes pelas quais seu filho pode ter se oposto à hora de dormir, mas agora, com certeza, ele tem uma associação muito negativa com a hora de dormir, e você pode mudar isso rapidamente.

Comece com uma rotina sólida (se você ainda não tem uma) e concentre-se em fazer seu filho se sentir bem em se preparar para dormir. Por exemplo, você pode elogiá-lo pelas coisas que ele pode fazer sozinho e elogiar sua cooperação pelas coisas que ele precisa de ajuda. Lembre-se também de que a hora de dormir é um momento em que os medos e ansiedades de seu filho podem surgir facilmente porque ele está cansado e não está bem treinado para controlar suas emoções. É um bom momento para se relacionar com ele, encorajando-o a falar sobre seus sentimentos (quando ele ainda está no controle deles) e mostrando seu respeito por suas tentativas de agir adequadamente, mesmo que ele nem sempre seja bem-sucedido. Tudo requer prática, então observe quando ele estiver exercendo controle emocional e incentive-o quando souber o quão difícil pode ser. Essas pequenas coisas aumentam sua confiança em você, e é menos provável que ele tenha uma birra para fazer com que você preste atenção em como ele se sente, porque ele acreditará que você realmente se importa com as emoções dele e o ouvirá. se ele quiser lhe dizer que está chateado.

Minhas recomendações específicas para ajudar na hora de dormir:

1. Avise-o. "Quando esse show terminar, será hora de dormir."
2. Faça uma declaração firme quando chegar a hora. "OK, o show acabou. Está na hora de desligar a TV. Vamos para a cama."
3. Suborno é aceitável se você oferecê-lo antes do início das birras, mas não negocie . "Estou trazendo uma pequena sobremesa do que você pode comer depois de colocar suas pijamas."
4. Elogie as pequenas coisas desde o início. "Uau! Você colocou seus pijamas tão rápido!"
5. Atenha-se a uma rotina clara. A previsibilidade (consistência) ajudará a cancelar associações negativas. "O que vamos fazer a seguir? Escovar os dentes!"
6. Tenha um ritual noturno. Meu filho sempre me pergunta o que eu quero sonhar.

Parece que a negociação não está funcionando aqui, então por que não dizer à criança: "Por causa do seu comportamento na hora de dormir, nós a colocaremos na cama antes de seu irmão, até que você comece a se comportar adequadamente".

E depois mande-o para a cama cedo por uma semana - diga que você verificará como ele está indo.

No contexto mais amplo, identificar quando a negociação não está funcionando e tomar medidas para evitar o argumento - defina o que acontecerá e depois cumpra-o, facilita a vida. Uma das coisas mais difíceis para as crianças é quando os pais não são consistentes ou os pais cedem - as crianças precisam conhecer regras e precisam de disciplina.

Realmente não acho que isso seja algo que você deva tentar resolver sozinho ou através da Internet. Por favor, procure aconselhamento familiar através das páginas amarelas ou do Google para um conselheiro em sua área, mas eu o parabenizo por fazer um esforço ativo para tentar impedir isso e encará-lo como um problema que precisa ser resolvido.

As crianças sempre serão um desafio para ir para a cama para qualquer família, e embora eu tenha certeza de que há uma lista interminável de recomendações sobre o que pode funcionar melhor. A única coisa da qual você precisa tomar uma decisão é se esse é um momento de união para você e seu filho ou se é um problema de controle na obediência.

Pessoalmente, não consigo imaginar bater em uma criança por não ir para a cama. Essa é uma maneira horrível de terminar o dia. Tente sentar-se com os dois, ler uma história para eles, fazer da família um momento para escovar os dentes e deixar que a hora de dormir seja uma experiência positiva para os dois.

Se você sentir que vai bater no seu filho, a coisa mais simples a fazer é ir embora até que você esteja no controle novamente. Quem se importa se ele grita e bate em algo ou até quebra algo etc (desde que ele não esteja se arriscando, mas, com um homem grande e irritado cheio de testosterona, cuja resposta de luta ou fuga acaba de entrar, ele está ameaçando com você e ele não está mais seguro, você acabou de entrar no Hulk e só o Hulk pode tirar o Hulk da sala, então saia), uma ou duas horas depois tudo estará acabado e você apenas fique feliz que você não bateu nele.

Fazemos 1-2-3 Magic . É extremamente eficaz, quando usado de forma consistente e correta, você terá um relacionamento muito melhor com seu filho e raramente terá uma compulsão para atingi-lo. Eu nunca tive que bater em meus filhos. Fui espancado adequadamente (de acordo com o que seriam considerados métodos "corretos" e "saudáveis" de espancar) enquanto crescia, e acho esse método mágico 1-2-3 muito superior (e tenho a impressão de que até minha mãe deseja ela sabia algo assim em vez de nos espancar).

Na sua situação, você pode tentar algo como o seguinte:

1. Explique em algum momento fora da situação antecipadamente, durante o dia, que hoje à noite o filho mais novo está dormindo exatamente o que você espera do filho mais velho quando o informa que é hora de dormir.
2. Quando você informar que é hora de dormir, se ele não responder da maneira esperada em 5 segundos, diga a ele em um tom completamente calmo (o mesmo tom que você usaria para responder a um estranho que perguntou a que horas eram. ) "Essa é uma. Desligue a TV e entre no quarto. Se eu chegar aos 3, o X vai acontecer" (NÃO diga nada mais do que isso, mantenha-o o mais curto possível).
3. Se ele não responder da maneira esperada em mais 5 segundos, usando o mesmo tom calmo, diga "São dois" (NADA MAIS).
4. Se ele não responder da maneira esperada em mais cinco segundos, usando o mesmo tom calmo, diga "São três" e depois aplique calmamente a conseqüência (no seu caso, isso provavelmente seria literalmente ativar o interruptor "off" nos seis alimentação dos dispositivos eletrônicos).
5. Não diga nada neste momento. Sem palestras, sem reclamar do fato de que você tinha que fazer isso. Nada.

Nesse ponto, várias coisas podem acontecer. A) ele pode entrar mansamente no quarto (ROFL, não é provável) B) Ele pode começar a gritar e se acostumar C) Ele pode ir e ligar o interruptor novamente

Se A acontecer, regozije-se! Se B acontecer, comece a contá-lo para o ajuste na mesma mansão calma, com a conseqüência sendo algo como um intervalo ou uma perda de uma das três histórias que você o leria antes de dormir ou algo assim. Se C acontecer, se for pequeno o suficiente, desconecte a TV com calma, pegue-a e leve-a para o seu carro, sótão ou algo assim (se for realmente grande, encontre outra maneira de obter o mesmo resultado com eficiência, desconecte-a) e prenda o fio em um gancho que você instalou no teto antes do tempo) para que ele saiba que você não está brincando. TV foi embora. Em seguida, ele vai gritar e chorar, veja B.

De qualquer maneira, ele vai testar você. Nas primeiras noites, haverá lágrimas e o mais novo acordará e você terá que lidar com isso, mas, uma vez que lhe mostre que você é imperturbável e que, quando você diz que é hora de dormir, está falando sério, raramente terá passar dos 2 novamente.

O livro de mágica 1-2-3 é muito melhor para explicar esse método do que eu e definitivamente vale a pena ler.

Eu tenho 3 anos, então ainda não tenho experiência com crianças de cinco anos, mas temos problemas semelhantes em levá-lo para a cama à noite. Parece que 50% das vezes ele está sob protesto, geralmente acompanhado por lágrimas. E, muitas vezes, esses estão associados à exibição de TV, como no OP.

Uma das técnicas mais úteis que aprendemos quando ele assiste TV à noite é fazer uma contagem regressiva. "10 minutos até a hora de dormir, você quer assistir mais um desenho animado ou apenas ler alguns livros?" Isso lhe dá tempo para se preparar mentalmente para a inevitabilidade da cama, enquanto ainda consegue fazer o que quer. Normalmente ele pede "só mais um, por favor?" mas podemos justificar a hora de dormir naquele momento; ele pode não gostar, mas é muito mais compatível.

Não sei se funcionaria em uma criança de 5 anos, mas minha esposa usa a mesma técnica em mim. "Querida, 10 minutos até o jantar ... encerre o que estiver fazendo no computador e desça!" Então sim.