Minha filha de 8 anos está tão estressada por não dormir o suficiente que não consegue dormir. Quando a escola começou, o professor explicou que é importante dormir 10 horas por noite, porque os estudos mostram que as pessoas que dormem bem vivem mais. Desde então, ela acorda todas as noites várias vezes em lágrimas, porque tem medo de não dormir o suficiente.
Vários membros da família e a professora tentaram explicar que ela não morreria se não recebesse 10 horas por noite, mas ainda acorda no meio da noite. Eu tentei deixá-la dormir no meu quarto. Tentei tirar o relógio do quarto dela, mas ela apenas se levantou e olhou a hora na cozinha. Ela costumava dormir cerca de 8 a 10 horas por vez e raramente acordava no meio da noite. Durante o dia, ela é irritadiça e emocional e chora com uma gota de chapéu porque está muito cansada. Nada do que eu ou qualquer outra pessoa disser parece ajudar.
Alguma idéia de como posso ajudá-la com isso? Devo levá-la a um conselheiro?