Opção 1:
Desista, alimente-o e depois volte para a cama. Ele está feliz porque recebe comida, você está feliz porque ele não está mais miando. Aprenda a conviver acordando um pouco mais cedo e depois voltando para descansar.
Opção 2:
Obtenha um alimentador programado, como mencionado por @Valorum nos comentários. Um excelente investimento.
Opção 3:
Seja determinado. Pegue alguns tampões. Ignore seu gato quando ele miar. É preciso determinação, mas eventualmente ele aprenderá que não toma café da manhã até mais tarde.
Você pode reforçar isso fornecendo guloseimas especiais no café da manhã, como um pouco de frango cru. Talvez até alternar entre levantar e alimentá-lo, mas não lhe dar frango e deitar na cama por mais tempo e dar frango com ele é o café da manhã.
Um guia fornecido por @dexgecko da 'Associação Americana de Profissionais Felinos' (doravante AAoFP) suporta essa opção. Na página 30:
A intervenção passiva mais fácil é ignorar absolutamente o comportamento indesejável, desde que os problemas médicos que possam causar esse comportamento tenham sido descartados ou tratados. Se a resposta do cliente ao comportamento do gato tiver contribuído para o problema, o comportamento poderá desaparecer se a resposta cessar. Por exemplo, se o gato miar para ser alimentado às 3:00 da manhã e o cliente cumprir, o gato é inadvertidamente recompensado com comida e atenção. Isso ensina ao gato um comportamento indesejável que também pode contribuir para a obesidade e diminuir a qualidade do relacionamento entre animal de estimação e cliente. Os clientes devem ignorar completamente o gato quando miar durante a noite, mesmo que isso signifique banir o gato do quarto até que o hábito seja quebrado. Algumas noites difíceis iniciais podem impedir uma preocupação prolongada de comportamento.
O referido guia pode ser encontrado aqui:
Importante, não pulverize seu gato com uma garrafa de água .
As garrafas de esguicho causam estresse aos gatos e as ensinam a não confiar em você.
Ao pulverizar o gato nessa situação, você está punindo o gato por um comportamento perfeitamente natural. Os gatos acordam naturalmente mais cedo do que a maioria dos humanos modernos.
Os gatos respondem melhor ao reforço positivo do que a punições.
Mais uma vez consultando o guia do AAoFP, desta vez da página 29:
Animais - incluindo gatos - aprendem melhor sendo recompensados. O castigo não ensina o comportamento desejado.
Algumas referências detalhando os possíveis efeitos negativos da abordagem da garrafa de esguicho:
Opção 4: (último recurso)
Se você realmente deve usar uma abordagem 'punitiva' para resolver esse problema, considere usar o som. Existem muitos sons diferentes dos quais os gatos não gostam e é fácil montar um dispositivo que reproduza sons remotamente. Você pode usar um controle remoto (mas tenha cuidado para que o gato não o veja), um sensor de movimento (mas lembre-se de desligá-lo quando se levantar, para que ele não tenha medo permanente de entrar no quarto) ou talvez um microfone com algum software de IA configurado para detectar o miado do seu gato (se você é tecnicamente inclinado o suficiente para conseguir isso).
Tenha muito cuidado com o som que você escolher. Certos sons podem realmente ser dolorosos para os ouvidos sensíveis do gato, especialmente sons agudos. Uma aposta segura é o som de uma cobra sibilando ou de um saco plástico sacudindo (que soa semelhante ao assobio de uma cobra). Gatos não gostam de sibilar ruídos porque odeiam cobras e instintivamente sabem que ruídos sibilantes são algo que as cobras fazem para assustar outros animais.
Certifique-se de obter um som de boa qualidade, que abrange toda a faixa de áudio. Certos formatos de som eliminam as frequências que os humanos não conseguem ouvir, mas os gatos dependem de algumas dessas frequências. Se essas frequências não estiverem lá, é mais provável que confunda o gato do que assustá-lo.
Por experiência, alguns gatos pulam com o som que uma torradeira faz, o que pode ser outro adequado.
Certifique-se também de que o som seja reproduzido apenas pela manhã e não durante o dia, para que seu gato aprenda que seu quarto não é seguro apenas em determinados horários.
Um artigo sobre sons que os gatos não gostam: