Depois de levar minha filhinha para algumas sessões de fotos nos estúdios, quando ela tinha 1mo, 2mo, 3mo, 6mo, tenho uma opinião sobre isso (do lado do consumidor, apenas para dar uma perspectiva de quem está pagando):
1 - Minha filhinha não estava chorando antes do flash e começou a chorar depois que você disparou: a culpa é sua. Não importa se isso vai prejudicar seus olhinhos ou não. Ela não gostou de toda aquela luz no rosto, nem eu.
2 - Você tem todas essas lentes com todas essas velocidades e aberturas e tudo mais: escolha as que exigirão menos luz. Você consegue.
3 - A sala não precisa estar escura, com a luz piscando apenas nas fotos. Coloque alguma luz suave nele
4 - Às vezes você não precisa colocar tanta luz, queremos ver seu lindo sorriso, não examiná-la para detectar defeitos de pele e assim por diante.
5 - Luzes laterais, traseiras e superiores podem criar sombras engraçadas e não a incomodam muito.
Obviamente, pule, use caixas macias, coloque-o no mínimo essencial. Seja criativo, brinque com a criança / bebê, faça-a achar engraçado quando você emitir algum som, uma cara engraçada e essa luz aparecer. Dê tempo para que o pequeno esteja confiante de que aquela coisa (= luz, som) não fará mal algum.
Peça aos pais para ajudá-lo com isso. Por exemplo, meu pequeno sempre olha para mim ou para minha esposa quando algo inesperado acontece. Se apenas sorrirmos ou brincarmos com ela, o segundo ou o terceiro não se importará em procurar um sinal de "devo chorar ou não?".
Como você pode ver, o "flash irá machucar os olhos" é apenas uma pequena parte de tudo. Uma parte de outra resposta dá um bom ponto: não apenas tire boas fotos, faça uma boa experiência, um tempo profissional e também dê alguns cuidados aos pais. Você verá que, no final (= na segunda metade do tempo do estúdio), você terá fotos maravilhosas, se você passou a primeira metade ganhando confiança.