Quais são as melhores técnicas para fotografar pessoas com sobrepeso?

Eu não sou a pessoa mais magra do planeta, e muitas fotos parecem realmente apontar isso. Embora eu desejasse simplesmente estar em melhor forma, simplesmente não é o meu caso ou, infelizmente, muitas pessoas.

Existem poses, técnicas de iluminação, distâncias focais, etc. que funcionarão melhor para reduzir algumas das características comuns de excesso de peso (estômago grande, queixo duplo, etc.)?

Atualização: Ok, então eu incorporei algumas das sugestões que pude em um auto-retrato no espaço limitado que tenho. Eu não tinha espaço nem paciência para uma tentativa de três quartos, então aqui está apenas um tiro na cabeça. Algumas das sugestões realmente fizeram uma diferença notável.

É uma foto minha que eu realmente gosto! (Eu empurrei o DOF um pouco superficial, porém, e a parte de trás da minha orelha está fora de foco.)

Segunda atualização: Então, aqui está outra foto que leva em conta mais algumas sugestões (incluindo a sugestão de Jay de girar um pouco mais a luz). A única coisa que acho que faria adicionalmente é ter certeza de onde uma camisa de colarinho mais alto ajudará a esconder os movimentos do pescoço. Além disso, achei que endireitar minhas costas bastante rigidamente ajudou muito.

E no final, aqui está uma imagem anterior de quão ruim poderia parecer. Esta foi tirada cerca de 30-40 libras mais leve , por outro fotógrafo. (Esta é uma safra baixa, infelizmente.)

Não é uma pergunta estranha. Como homem grande, eu sempre me vejo à procura de maneiras no meu negócio de retratos para ajudar as pessoas a terem o seu melhor (nenhuma ordem específica ... exatamente como elas vieram à mente):

1. Sem iluminação ampla . Isso é um 'básico' para a iluminação de retrato, mas sempre fico impressionado quando vejo fotógrafos inexperientes que simplesmente lançam luz por todo o lugar e parecem não entender que a iluminação ampla torna os rostos mais redondos e a iluminação curta 'esculpe' o rosto ...
2. Gire o assunto 45 graus para a câmera. Isso, combinado com a iluminação curta, pode diminuir drasticamente o tamanho de uma pessoa.
3. Se o sujeito estiver sentado, incline-o para a frente. Eu sempre digo para os sujeitos 'se apoiarem na fivela do cinto'. Naturalmente, isso não enfatiza a barriga e fornece alongamento do pescoço sem pedir especificamente que o sujeito estique o pescoço (que geralmente faz com que o sujeito realmente se estique, o que sempre acaba parecendo estranho).
4. Arrume as pernas. Existe toda uma 'ciência' para posicionar as pernas, mas uma das coisas mais básicas a serem feitas pelas clientes do sexo feminino é fazê-las colocar um pé na frente do outro, colocar todo o peso no pé traseiro, dobrar os joelhos levemente e girar um quadril em direção à câmera. (Confira qualquer foto de uma celebridade feminina no tapete vermelho para ver isso em ação ... Todas elas fazem isso. Bom para você prestar atenção durante o treinamento na mídia, celebridades!)
5. Esconda o intestino. A fotografia de retrato tem uma longa tradição de colocar o assunto mais ... rotundo ... atrás de algo para esconder a barriga. Quer se trate de outro assunto ("Todas as crianças são finalmente boas para alguma coisa!", Citação real do cliente durante uma sessão minha. Tudo muito divertido, é claro ... espero.) Ou um objeto real. Seja criativo.
6. Esconda o intestino, Parte 2. Deite o assunto. Maneira ótima / fácil de esconder uma infinidade de problemas.
7. A velha vinheta. Acho que a vinheta é uma ótima ferramenta de pós-produção para direcionar o olhar para a parte mais importante da imagem - o rosto.
8. A ferramenta de liquefação. Se você é um usuário do Photoshop, a ferramenta Liquify pode ser excelente para encolher muffin tops, braços caídos, etc. Muitos "pecados" estão comprometidos com o uso excessivo do Liquify, mas, usado sutilmente, pode ser um ótimo complemento para a caixa de ferramentas.
9. A escuridão favorece o grande assunto. Em geral, eu hesito muito em iluminar um assunto em tom alto, se ele for grande ... A menos que a grandeza seja o ponto da imagem (AKA, você está fotografando uma mulher grávida ou uma guerreira de sumô). Fundos escuros e sombras intencionais podem ter um efeito de emagrecimento surpreendentemente grande (har har).
10. Use o grupo para sua vantagem. Se você tiver um grupo misto de pessoas de 'tamanho médio' e 'pessoas maiores', posicione as pessoas maiores, mais afastadas da câmera do que todos os outros ... Instantaneamente, elas parecerão menores. É surpreendente quão longe na imagem você pode colocar as pessoas sem que seja óbvio que elas estão mais atrás no quadro. Não é uma técnica tão boa se o assunto for grande, mas curto, no entanto. BÔNUS: Isso também funciona muito bem se você precisar diminuir uma pessoa muito alta em uma foto de grupo. :-)
11. Escolha da lente. Em geral, as distâncias focais entre 50 mm e 85 mm proporcionam a menor quantidade de 'distorção inesperada da parte do corpo' ao tirar fotos.
12. As roupas fazem a mulher, ou homem. Além do 'conselho padrão' que você ouve frequentemente sobre como lembrar os clientes de não usar listras horizontais, usar roupas mais escuras etc., muitas pessoas maiores respondem a se sentir desconfortáveis ​​com seu tamanho ou a serem fotografadas escolhendo usar roupas maiores / mais largas para a sessão de fotos. Normalmente, isso serve apenas para fazer com que pareçam ainda maiores nas fotografias ... É muito melhor recomendar que alguém use roupas adequadamente ajustadas (mesmo que isso signifique consultar um alfaiate para ajudar) do que precisar contornar o fato de o cliente agora parece ainda maior por causa de sua roupa parecida com uma tenda.
13. Aproxime-se Um pouco. Não seja tímido. Tente realmente abordar o assunto. Muitas vezes, as cenas mais interessantes são um pouco "mais próximas do que é confortável", e deixar as coisas fora de enquadramento pode "cobrir uma infinidade de pecados" sem ter que usar técnicas adicionais.
14. Foco, foco. Tente ampliar a abertura da câmera. Um f-stop nos 2s pode ajudá-lo a fazer um retrato com um ponto focal mais seletivo (que na fotografia de retrato quase sempre deve ser os olhos) e, como todo o resto está mais desfocado, a atenção dos espectadores será atraída de volta para o partes importantes / em foco e distantes das partes sem importância / fora de foco.
15. Postura perfeita. Embora não seja exclusivamente o domínio de pessoas maiores, a má postura é algo com o qual muitas pessoas maiores lutam. Um desleixo pode adicionar um peso aparente a um sujeito, pois pode fazer o estômago se projetar ainda mais, assim o sujeito endireita as costas e também puxa os ombros para trás.

Então, algumas reflexões adicionais (do post de Jay) que eu teria sobre isso seriam:

1. Atire de cima, mesmo moderadamente. Isso tenderá a minimizar certos recursos (especialmente sob o queixo, etc.).

2. Organize as pernas e os braços para "rastrear" um pouco. Considere, por exemplo, um retrato em que o objeto esteja no chão; você poderá puxar uma perna para cima e um braço sobre ele. Isso esconderia a área do estômago.

3. Roupas ajuda. Primeiro, certos tipos são mais emagrecedores, mas também podem ajudar a reduzir / ocultar o peso em geral. Não estou sugerindo um espartilho, mas algumas roupas de controle podem trazer algo daqui a pouco.

Para adicionar ao que Jay Lance disse (principalmente frases diferentes, mas também comentários sobre antecedentes e acessórios)

Minha avó costumava ensinar poses corretivas e iluminação anos atrás, e seu pequeno folheto de duas páginas está na parte de trás de "A arte da fotografia nupcial: técnicas para iluminar e posar", que o Google digitalizou convenientemente .

Os itens relevantes são:

• Rosto amplo: gire o rosto para a posição de três quartos ;; Use iluminação curta
• Queixo duplo: estenda a nuca e traga o queixo para frente; levante a posição da câmera ;; Aumentar a luz principal
• Figura pesada: use roupas escuras e fundo escuro (misture a tonalidade das roupas ao fundo); use gola em V, cores e jóias para desviar a atenção do rosto ;; Use iluminação curta

Além disso, fazer com que a pessoa vire a cabeça para trás na direção da câmera, depois de girar o corpo 45 graus, pode levá-la a apertar um pouco o pescoço e, às vezes, a cabeça para frente sem perceber.

Aqui está um excelente tutorial em vídeo com foco no queixo. Houve menção ao efeito "queixo duplo". Este vídeo fornece super exemplos de como reduzir ou até eliminar esse problema. Isso funciona muito bem! É tudo sobre a mandíbula

Usar preto ... preto faz você parecer mais magro!

Não vou afirmar que essa técnica foi pensada por mim, mas em outro site li a sugestão de que o sujeito enfie a língua no topo da boca , quase ao ponto que você faria ao engolir. Deve reduzir o efeito do queixo duplo. Obviamente, você gostaria de sugerir isso com grande compaixão e apenas nas situações certas, mas é uma opção.

Fonte: Reddit.com

Peter Hurley, o melhor fotógrafo de headshot do mundo, enfatiza a importância do queixo e a facilidade com que ele pode mudar uma imagem. http://www.youtube.com/watch?v=Qe3oJnFtA_k

Além disso, se as roupas não ficarem bem, você pode usar grampos nas costas para segurar as roupas mais apertadas e fazer com que as roupas pareçam bem ajustadas. http://www.fat32online.com/wp-content/uploads/2012/06/clothing-in-magazines-clips.jpg

O Petapixel tem uma ótima demonstração da distância focal (o Hitchcock Zoom), usar 20mm e aproximar-se fará com que você fique magro:

Experimente um vídeo e altere seu 'ângulo do quadril', a direção que você está olhando e a distância da câmera (enquadramento); isso permitirá que você encontre rapidamente um quadro em que você se sinta melhor (o que tem um pequeno efeito na percepção dos outros).

Na primeira e na segunda foto, você não sorri o suficiente e, na última, é um pouco demais (cortar o bebê também não ajudou). Em cada foto, você olha de soslaio levemente com o olho direito (nos olhando, criticando o espectador). Seja feliz, mas não alegre.

Chupe seu estômago, fique em pé, tenha orgulho de si mesmo; pelo menos até você decidir como a foto será exibida.

Não estou acima do peso e devo refazer algumas vezes para obter um resultado que me faça satisfeito. A segunda foto é melhor, mas um pouco escura.

O que você está fazendo também pode fazer a diferença. Há muito contato visual em sua foto (e os mencionados, apertando os olhos), você está pedindo um julgamento (de algumas / muitas pessoas).

Um tiro mais longo, com uma lente grande angular, cortada mostrando você correndo ou enfeitado com almofadas, jogando futebol com os grandes, o retratará como menor e atlético; basquete seria uma escolha pior.

Mostre-se perto de objetos grandes, como um caminhão grande e não um Austin Mini.

Considere correr ou praticar esportes ao longo da fotografia como um passatempo que ocupa a maior parte do seu tempo e preocupações (preocupações).

Você parece bem nas duas primeiras fotos, pessoas de todas as formas e tamanhos.