Respostas:
Você tem mais controle sobre derramamentos e pontos quentes com uma softbox. Os pontos de acesso são muito menos significativos com um softbox.
Caixas macias normalmente têm uma qualidade de luz mais focada e, às vezes, mais poderosa, enquanto permanecem macias. A maior razão pela qual você pode usar uma caixa macia sobre um guarda-chuva é controlar o derramamento de luz.
Onde um guarda-chuva reflete a luz em uma cena e também transmite através do material, uma caixa flexível forçará toda a luz a morrer ou ser refletida de volta pela frente para o assunto. Se o resultado é mais ou menos potência do que um guarda-chuva, depende da construção de ambos, se você estiver comparando os níveis de luz.
O uso de um guarda-chuva, no entanto, pode permitir que você atinja alguma aparência de luz de preenchimento gratuitamente se estiver no ambiente certo, como uma sala com paredes e teto brancos ou claros. A luz não passará apenas para o objeto, mas o próprio guarda-chuva se tornará uma gigantesca bola de luz em uma sala, iluminando-a e preenchendo indiretamente a sombra. A quantidade de preenchimento que você recebe depende do tamanho e da cor da sala e das paredes, da potência e do tipo de luz usada.
Uma última coisa a considerar é a forma e a qualidade das luzes de captura que você deseja ver nos olhos da pessoa. Atirar através do guarda-chuva produz uma luz de captura tipicamente "redonda" e sólida. Os guarda-chuvas refletivos podem realmente produzir uma luz não sólida e, às vezes, "metálica". As caixas macias produzirão um quadrado se você estiver usando uma caixa macia de formato quadrado.
Se você quiser luzes de captura redondas, mas também conseguir controlar derramamentos, procure as octoboxes.
Em poucas palavras:
Softbox para qualidade de luz forte, mas ainda suave, com derramamento limitado, dependendo da construção / modificadores na caixa flexível (como uma grade).
Guarda-chuva para luz suave e para economizar dinheiro onde o controle de derramamento não é necessário ou é realmente desejado.
As luzes de captura dependem da forma e do tipo de modificador.
pegar luzes: redonda / octogonal com guarda-chuvas, quadrada com caixas de proteção
facilidade de instalação - geralmente os guarda-chuvas são muito mais fáceis de instalar e conectar a um suporte
estabilidade - os guarda-chuvas tendem a pegar o vento ao ar livre e cair mais do que as caixas macias
derramamento - os guarda-chuvas derramam mais luz, o que pode ser um problema em locais próximos (no entanto, existem as chamadas caixas macias de guarda-chuva, que são disparadas através de guarda-chuvas com revestimento preto sobre elas, assim como as caixas macias em forma de guarda-chuva.
difusão - a caixa flexível criará uma borda mais distinta (veja o link abaixo)
Se os flashes fora da câmera (por exemplo, Nikon CLS) estiverem abertos, o uso de guarda-chuvas pode ser mais confiável ao permitir que a câmera e o flash mantenham a linha de visão
Há um bom post de Zach Arias aqui com imagens mostrando o derramamento de luz e a queda de ambos.