Abra SQL Server Configuration Manager(procure-o no menu Iniciar). Clique em SQL Server Services. O nome da instância do SQL Server está entre parênteses alinhados com o SQL Server serviço. Se diz MSSQLSERVER , é a instância padrão. Para conectar-se a ele no Management Studio, digite .(ponto) OU (local)e clique em Conectar. Se o nome da instância for diferente, use-o .\[instance name]para conectar-se a ele (por exemplo, se o nome da instância for SQL2008 , conecte-se a .\SQL2008).
Também certifique-se SQL Servere SQL Server Browserserviços estão em execução, caso contrário você não será capaz de se conectar.
Editar:
Aqui está uma captura de tela de como fica na minha máquina. Nesse caso, tenho duas instâncias instaladas: SQLExpresse SQL2008.
