Dieta e sono - coisas que IMO são fundamentais para o quão bem você escolhe as coisas.
Ok, vamos começar ... mas primeiro não é necessário dizer que a melhor maneira de aprender é o que funciona para você - estas são apenas algumas dicas que eu acho que me ajudam. Talvez eles também o ajudem.
1. Aprenda algo que você está interessado!
Este é fácil. Se seu coração não estiver nele, esqueça. Aprendemos melhor quando temos interesse no tópico. É claro que nossas razões para aprender algo podem variar - você pode querer aprender algo para não precisar pagar alguém para fazê-lo, ou porque você realmente gosta / ama o que quer que esteja aprendendo. Quanto mais você gosta, maior a probabilidade de dominá-lo.
2. Escolha seus recursos com sabedoria
Encontrar um tópico é a parte mais fácil - encontrar o melhor material é um pouco mais complicado. Aqui, meu melhor conselho é jogar em campo. Dê uma olhada no que está por aí, leia resenhas de livros (procure respostas que sejam apaixonadas), ouça os conselhos de pessoas em quem você confia ou que são bem respeitadas em seu campo. Vá em frente e tente as coisas - só porque você comprou um livro, não significa que você precise lê-lo. Comprei alguns que comecei e simplesmente não entrei. Isso é legal, porque quando você encontra um livro que realmente gosta, aprecia muito mais isso.
Não se limite a livros, screencasts ou sites de aprendizado interativos (como Code School, Tryruby etc.) são excelentes maneiras de combinar todas as melhores maneiras de aprender - assistir, ler e fazer.
Ponha-se no ritmo. Não pule muito à frente - não tenha medo de começar do básico ... isso pode acabar economizando seu tempo a longo prazo.
3. coma bem
Seu corpo é uma máquina complexa. E as máquinas precisam de combustível, energia e devem ser mantidas em boas condições de funcionamento - ou seja, não estrague seu corpo comendo merda, usando drogas ou usando venenos na pele, porque você acha que elas fazem você cheirar bem, não.
Eu poderia escrever um livro sobre esse assunto e muito menos uma postagem no blog! Mas o básico é manter os alimentos que nossos ancestrais teriam comido, o que significa que não há lixo processado, frituras, doces, chocolates, pães, pizza etc. Se preocupe com a maneira como os alimentos são fabricados / cultivados também. Acha que hormônios do crescimento, esteróides, antibióticos de rotina, criação de animais, alimentos e condições de baixa qualidade vão criar um bom estoque saudável? Pense de novo. Beba bastante água mineral natural (sem toque, aromatizada ou reconstituída). A desidratação pode afetar seu desempenho em até 40%. As pessoas continuam com má educação para os pobres, mas você sabe o que? A educação é apenas metade da história - dieta e estilo de vida provavelmente terão um efeito mais profundo em sua capacidade de aprender do que em uma boa escola ou não.
4. Durma bem
Seu corpo precisa de sono de qualidade. Para se recuperar, e mais importante, para alguém que está aprendendo alguma coisa - dormir é quando seu corpo indexa tudo o que você fez / aprendeu naquele dia. Se a qualidade do seu sono for ruim, seu cérebro não será capaz de armazenar / indexar adequadamente tudo o que você conseguiu naquele dia ... então todo esse tempo que você passou lendo alguma coisa? Poderia muito bem ser desperdiçado.
Felizmente para você, comer limpo (veja acima) também ajudará você a dormir bem.
5. Obtenha um Kindle
Esqueça o iPad ou a tela do computador - eles usam LCDs que não apenas causam queima de retina por causa do brilho ridículo, mas porque 'atualizam' / tremem tantas vezes por segundo, causam fadiga ocular. A tela do Kindle é linda. Você pode lê-lo ao ar livre, dentro de casa, na cama, no banheiro - em qualquer lugar. Imagine ler um livro enorme na cama, virando-se de um lado para o outro segurando a maldita coisa - quanto maior o livro, menos confortável será! Agora imagine cinco ou seis livros semelhantes que você deve ler - realmente não é ótimo. Digite o Kindle. É leve, fácil, perfeito. Eu amo o meu, não ficaria sem ele agora. Eles também permitem destacar texto e, se você comprar um e-book da Amazon, também poderá ver os 'destaques populares' - o que é uma ótima maneira de ver o que seus colegas acham importante ou digno de nota.
6. Leia a última coisa à noite
Você consegue se lembrar do que fez ontem ontem de manhã? Nem eu também não! Aposto que você pode se lembrar do que fez ontem à noite. E há uma boa razão para isso - por causa da maneira como seu cérebro funciona. Ele inicia a indexação em ordem decrescente, para que o que você fez por último seja indexado / armazenado primeiro. Tente. Leia algo pela manhã e algo durante a noite - no dia seguinte, veja qual você se lembra melhor.
Ouviu isso? Outro bom motivo para ler à noite é pela paz e tranquilidade. Não há nada pior do que distrações, seja trânsito, crianças brincando ou o ambiente geral de pessoas pairando ao redor - e, embora você possa não perceber, seu subconsciente o fará. Acho que consigo me concentrar muito melhor à noite, quando os animais estão dormindo, os telefones não estão tocando e o resto do bairro fica escondido durante a noite!
7. Não fique à frente de si mesmo
Ou melhor, não tenha medo de dar um passo atrás. Se você está lendo algo que simplesmente não entende, anote-o por enquanto e obtenha um livro que lide com o básico ou que esteja um passo abaixo do que estava lendo. Se você 'pegar' este novo livro e depois voltar para o outro livro e ainda não o conseguir, faça o mesmo novamente - coloque-o no chão e encontre outro livro que cubra algo mais simples. Confie em mim, você não estará perdendo seu tempo - repetir é reforçar. Portanto, mesmo que você tenha abordado o tópico antes, analisá-lo novamente ainda será altamente benéfico.
Se você simplesmente não consegue entrar no livro que continuou escrevendo, talvez não tenha sido uma boa escolha - encontre uma alternativa que cubra o mesmo material, não perca mais tempo ou volte mais tarde como bônus.
8. Não consegue se concentrar? Respirar…
Às vezes, você tem coisas zumbindo na sua cabeça. Às vezes, leva um tempo para que seus olhos se ajustem de um LCD tremeluzente à tranqüilidade sólida da tinta (digital ou não!). Quando você encontrar a mente fugindo, feche os olhos e conte lentamente até 10. Repita, se necessário. Funciona. (Certifique-se de beber água suficiente também - pois isso pode afetar a concentração.)
9. Ouça música antes de começar
Não durante - embora algumas pessoas estejam bem com isso. Os cientistas provaram que ouvir música antes de uma tarefa como aprender ajuda a se concentrar melhor. O tipo de música não importa, desde que você goste. Agora você pode dizer a seus pais / parceiros que há uma boa razão para ouvir música tão alto!
10. Faça anotações e repasse as coisas
Faça o que fizer, não se esqueça de revisar as coisas. Seja você o tipo de pessoa que gosta de fazer anotações, destacar no Kindle ou apenas reler livros inteiros, faça questão de repassar o que você estudou, pois isso ajudará a reforçar o que aprendeu.
Eu costumava fazer anotações, mas desde que obtive o Kindle, destaque trechos (ou algumas vezes até algumas páginas por vez) e depois de ler outro livro, examino os destaques do livro anterior. Então, eu tenho a chance de começar a esquecer, então lembro novamente.
Também reli ou pretendo reler meus livros favoritos, em parte porque os apreciei e em parte para ver o quanto esqueci lol. (Só brincando!)
Além disso, como mencionado anteriormente, não tenha medo de obter dois livros voltados para o mesmo nível - repetir é reforçar. Repetir é ...?
Dica de bônus. Divirta-se!
Faça o que fizer, quando começar a ficar entediante ou parecer uma tarefa árdua - pare. Mantenha as coisas interessantes, divertidas e acompanhe o ritmo para sentir que está conseguindo coisas. Essa é uma das razões pelas quais tenho a tendência de obter pelo menos dois livros que lidam com o mesmo nível do que estou aprendendo - quando você lê o outro livro, muitas vezes se vê pensando 'eu sei disso!' e são momentos como esse que lhe dão um burburinho e lembram que você está realmente aprendendo alguma coisa. Pequenas conquistas como essa dão a você o incentivo e a vontade de continuar.