Os fluxos fornecem uma abstração muito melhor para a composição das diferentes operações que você deseja realizar sobre as coleções ou os fluxos de dados recebidos. Especialmente quando você precisa mapear elementos, filtrar e convertê-los.
Seu exemplo não é muito prático. Considere o seguinte código do site Oracle .
List<Transaction> groceryTransactions = new Arraylist<>();
for(Transaction t: transactions){
if(t.getType() == Transaction.GROCERY){
groceryTransactions.add(t);
}
}
Collections.sort(groceryTransactions, new Comparator(){
public int compare(Transaction t1, Transaction t2){
return t2.getValue().compareTo(t1.getValue());
}
});
List<Integer> transactionIds = new ArrayList<>();
for(Transaction t: groceryTransactions){
transactionsIds.add(t.getId());
}
pode ser escrito usando fluxos:
List<Integer> transactionsIds =
transactions.stream()
.filter(t -> t.getType() == Transaction.GROCERY)
.sorted(comparing(Transaction::getValue).reversed())
.map(Transaction::getId)
.collect(toList());
A segunda opção é muito mais legível. Portanto, quando você tem loops aninhados ou vários loops fazendo processamento parcial, é um candidato muito bom para o uso da API Streams / Lambda.