Eu fiz isso em alguns projetos. Acho a melhor maneira de me manter motivado para me responsabilizar.
Mesmo se ninguém estiver olhando para o meu código ou o que estou fazendo, continuo priorizando conversar com meu supervisor, chefe ou com o PM e informá-los onde estou e o que planejo em terminar até o final da semana. Demora 5 minutos para percorrê-lo com eles, e algumas PMs me disseram que também é realmente útil para eles.
Para mim, estabelece uma meta e um prazo final que eu quero cumprir. Para o PM, eles informam onde estou na tarefa e dão tempo para que eles dêem sua opinião.
Se você não conseguir fazer isso pessoalmente, envie um email curto. É tudo uma questão de responsabilizar-se por suas tarefas.
Além disso, tente dividir um trabalho muito grande em pequenas tarefas gerenciáveis e mensuráveis. Use um sistema de rastreamento de tickets e atribua bilhetes a si mesmo. Dessa forma, você pode gerenciar como está se saindo e se responsabilizar por todas as tarefas que precisa executar.