O Excel obtém valor entre 2 datas

Estou tentando recuperar um valor de uma tabela com datas definidas

Por exemplo, dada a tabela abaixo, se um usuário digitasse a data 01/07/2019, ele recuperaria D ou 4. Se um usuário digitasse 01/07/2017, então recuperaria B ou 2.

    A           B           C   D   E
1   1/01/2016   31/12/2016      A   1
2   1/01/2017   31/12/2017      B   2
3   1/01/2018   31/12/2018      C   3
4   1/01/2019   31/12/2019      D   4
5   1/01/2020   31/12/2020      E   5
6   1/01/2021   31/12/2021      F   6
7   1/01/2022   31/12/2022      G   7

Nota: As datas nunca se sobrepõem.

Eu já vi exemplos de recuperação de números usando a INDEXfunção, mas não consigo fazê-lo funcionar com datas.

Conforme seus dados são classificados, você pode usar VLOOKUP:
=VLOOKUP(F1,$A$1:$D$7,3,TRUE)