Muito fácil, na verdade, instale o VirtualBox que vem com o programa VBoxManage.exe. Pode ser usado com clonehd
para especificar o novo formato do disco. Você especifica o arquivo de disco original, nesse caso, o .vmdk e, em seguida, fornece um local e um nome para gerar o arquivo .vhd.
Abra um prompt do cmd, CD no C:\Program Files\Oracle\VirtualBox
diretório de instalação do Virtualbox e execute:
VBoxManage.exe clonehd --format vhd "C:\temp\VM\disk1.vmdk" "C:\temp\VM\disk1.vhd"
Documentação para VirtualBox:
https://www.virtualbox.org/manual/ch08.html#vboxmanage-clonevdi
Em seguida, criei uma nova máquina virtual Hyper-V Manager
e selecionei "Usar um disco rígido virtual existente". Funcionou perfeitamente.
Use este guia para acessar a Internet:
https://superuser.com/a/472854/405096