Independentemente da taxa de transferência, o uso de 100% do disco indica que o disco está funcionando com capacidade máxima e outras operações de E / S precisam esperar até a carga diminuir.
Abra o monitor de recursos (comando ressonar ao executar) e vá para a guia disco. Em seguida, você pode classificar por velocidade de leitura / gravação (bytes por segundo) nas seções 'Processos com atividade em disco' e 'Atividade em disco'
A seção Atividade do disco informará sobre um arquivo específico que um processo está tentando ler ou gravar, o que está bloqueando o IO.
normalmente esse comportamento é uma indicação de que sua unidade está fortemente fragmentada. Tente desfragmentar sua unidade. Pode levar horas, dependendo do nível da sua fragmentação.
Outra indicação desse comportamento é que o HDD pode estar falhando, mas isso é improvável, pois notei que, neste caso, a taxa de transferência geralmente fica presa a 0,1 Mbps e sempre em arquivos específicos.
Se a desfragmentação não corrigir os problemas de desempenho do seu HDD, você poderá observar um HDD que está prestes a falhar. Faça backup dos seus dados o mais rápido possível.
Observe também que você precisa ter pelo menos 20% de espaço livre em sua partição, conforme recomendado pelo Windows (ou 15%) para um desempenho ideal