Aqui foi a minha descoberta e solução.
Aliás, nenhuma das respostas acima resolveu meu problema.
Eu até tentei usar o UNLOCKER, que se mostrou inútil.
Meu problema era o do Memeo Autosync Backup
Aparentemente, esse processo de backup deixa um arquivo "fantasma". Esse "arquivo fantasma" aparecia sempre que eu colocava a tecla ALT-TAB no meu computador (Windows Professional XP), ou seja, eu via dois programas do MS Excel em execução, quando eu tinha apenas UM visível, na minha barra de tarefas.
Me deparei com esta solução quando pensei que poderia ter sido a proteção SYMANTEC Endpoint (Anti-Virus); e desativou o programa. No entanto, continuei recebendo a mensagem de erro:
não é possível excluir (arquivo LARGE.xls): está sendo usado por outra pessoa ou programa. Feche todos os programas que possam estar usando esse arquivo e tente novamente.
Posteriormente, continuei vendo o aviso do Memeo sobre "sincronização" e SAI do programa.
Posteriormente, SEM ERRO.
Para você, pode ser QUALQUER um desses salvamentos em segundo plano.