Ainda não encontrei uma resposta definitiva que não exija ferramentas de terceiros. A maioria dos resultados da pesquisa não tem relação suficiente para não ser útil ou sites com aparência desonesta, empurrando ferramentas de terceiros ainda mais desonestas.
Encontrei este link https://msdn.microsoft.com/en-us/library/windows/desktop/aa365230%28v=vs.85%29.aspx?f=255&MSPPError=-2147217396
e o botão Analisar não gera um relatório.
Existe uma linha de comando interna ou outra ferramenta que relate o tamanho da MFT no Windows 7?