Este é um exemplo perfeito de uma pergunta incrivelmente mal formulada que chega à resposta "popular" incorreta.
"Rápido"??? O que isso significa?
Tenho 80 pessoas que preciso percorrer uma milha o mais rápido possível. Minhas escolhas para veículo são:
um ônibus escolar, velocidade máxima 70 milhas por hora
um Lamborghini, que pode fazer 220 milhas por hora
Então, qual eu escolho? O "mais rápido"?
O ponto que estou fazendo é explicado aqui ...
USB 2.0 pode empurrar (máximo teórico) 480 Mbps
O Firewire 400 pode enviar (máximo teórico) 400 Mbps
No entanto, o barramento USB cobra aproximadamente 20% de sobrecarga. Isso significa que a taxa máxima teórica de dados de transferência está mais próxima de 384 Mbps. Isso ocorre porque 20% é usado para controlar o barramento. Ou seja, os sinais de controle são enviados através do mesmo canal usado para mover dados.
O Firewire não tem essa restrição a considerar. Portanto, na taxa de transferência de dados, o FireWire 400 superará o USB 2.0, mesmo que o USB 2.0 tenha um máximo teórico mais alto.
Este não é o único exemplo de por que responder a uma pergunta como essa citando máximos teóricos não fornece uma resposta correta.