Respostas:
Em qualquer produto do Office, clique em Ajuda | Sobre.
Hum, acabei de perceber que não há menu Ajuda no Office 2007, e pode ser por isso que você estava perguntando. Um produto que ainda possui os menus normais é o Outlook 2007, para que você possa fazer isso lá. A tela sobre na minha diz:
Microsoft Office Outlook 2007 (12.0.6504.5000) SP2 MSO (12.0.6425.1000)
que é o Service Pack 2.
No Word, botão Office, Opções do Word, Recursos (e você pode ver o número da versão na parte inferior)