Possível duplicata:
Como recuperar informações de formulário para uma página da Web no Firefox
Digitei alguns parágrafos em um quadro de discussão, mas quando cliquei no botão enviar, o site estava em manutenção (des) agendada e o botão voltar decidiu atualizar a página, esquecendo meus parágrafos.
Uma rápida pesquisa na web revelou que o Lazarus fornece recuperação de formulários para o Firefox. No entanto, a instalação de um plug-in requer a reinicialização do Firefox e, mesmo após a reinicialização do Firefox (o que ainda não fiz), o Lazarus não pode recuperar os formulários que ainda não fizeram backup.
Agora que o cavalo está fora do estábulo, quero fazer o impossível: restaurar parte ou todo o texto que eu digitei, sem reiniciar o navegador.
Editar : devo esclarecer. O Lazarus é uma solução maravilhosa para evitar futuras perdas de dados de formulários. Essa pergunta é para pessoas que já se afastaram de sua forma e perderam seu conteúdo, mas esperamos que haja alguma maneira de salvar a situação. Minha solução foi obter um despejo básico do processo e cumpri-lo, mas pode haver uma maneira leiga de fazê-lo (por exemplo, de alguma forma fazer o Firefox carregar a versão em cache da página anterior). Assim, soluções que apenas resolvem o problema no futuro, sem abordar o presente, estão fora de tópico nesta questão.