Respostas:
Para inserir a data atual, mantenha o controle pressionado e pressione a tecla ponto e vírgula. Isso inserirá rapidamente a data atual de maneira não dinâmica.
Control+ ;insere a data
Control+ Shift+ ;insere a hora.
Digite.
Certifique-se de definir o tipo de célula como data.
(A resposta de Mokubai é muito melhor!)