No Windows, gosto de usar o Fiddler para verificar fluxos TCP e salvá-los.
Existe uma ferramenta semelhante para fazer isso no Linux?
Respostas:
O Wireshark é um analisador de protocolo de rede e está disponível para Linux, PC e Mac. Como o violinista, ele permite a digitalização de fluxos TCP e permite a inspeção profunda de centenas de protocolos. Veja os recursos na página sobre.
Confira Charles - ele roda em Linux também.
Charles é um proxy HTTP / monitor HTTP / Proxy Reverso que permite que um desenvolvedor visualize todo o tráfego HTTP e SSL / HTTPS entre sua máquina e a Internet. Isso inclui solicitações, respostas e os cabeçalhos HTTP (que contêm os cookies e as informações de cache).
O OWASP Zed Attack Proxy é um pouco diferente em teoria, mas você pode encontrar as mesmas funções e muitas outras relacionadas à segurança.
Seu principal objetivo é ajudá-lo a encontrar vulnerabilidades em aplicativos da Web e a coleta de informações é muito semelhante à Fiddler ou Charles (proxies, análise e geração de POSTs, etc.)
É também uma ferramenta gratuita e de código aberto (Apache License 2.0).
Talvez o Burp Suite atenda às suas necessidades? tem uma versão gratuita: http://portswigger.net/burp/download.html