Respostas:
Monte uma pasta compartilhada que esteja no host do Windows no Ubuntu. Dessa forma, você nem precisa copiá-los.
Vá para Máquina Virtual »Configurações da Máquina Virtual» Pastas Compartilhadas .
A maneira mais fácil de fazer é instalar o VMware Tools no Ubuntu, e você poderá arrastar o arquivo para a VM do Ubuntu.
Para instalar o VMware Tools, você precisa alternar para o Ubuntu, vá para o menu VMware VM »Instalar VMware Tools e siga as instruções para concluir a instalação.
Se você não conseguir configurar uma pasta compartilhada ou apenas desejar realmente uma cópia separada dentro da VM, também poderá clicar com o botão direito do mouse-> copiar no host e colar no convidado. Pelo menos isso funciona aqui com o VMware player, o Windows 7 (host) e o linux mint (convidado).
Entre na sua máquina Linux (ubuntu) no vmware. Clique em "Locais" e vá para "Rede". Vá dentro de "Rede Windows" e vá mais fundo e você encontrará "usuário" e depois "Público". Esta pasta nada mais é do que a pasta "Pública" do Windows. Você pode usar esta pasta como uma pasta compartilhada entre o host e a máquina convidada.
Entre no seu Ubuntu no VMware. Clique em Places
e vá para Network
. Vá para dentro Windows Network
e vá mais fundo e você encontrará user
e então Public
.
Esta pasta nada mais é que a sua Public
pasta do Windows . Você pode usar esta pasta como uma pasta compartilhada entre o host e a máquina convidada.