Isso pode ser causado por várias falhas diferentes dentro do disco rígido.
Se seus dados forem importantes para você, pare o que está fazendo agora e entre em contato com um serviço de recuperação de dados. Suas tentativas de diagnosticar ou corrigi-lo podem piorar o problema.
Com o desligamento após alguns segundos, quase tudo pode estar errado. A maioria dos discos rígidos será desligada quando detectar um erro grave para tentar evitar mais danos.
A placa controladora pode estar com defeito e trocá-la por uma idêntica pode resolver o problema. Para algumas unidades, ele não precisa ser apenas o mesmo modelo - ele também precisa ter o mesmo nível de revisão e firmware.
O motor do eixo pode ser apreendido ou parcialmente apreendido, consumindo mais energia do que deveria e desligando. Se for esse o caso, coloque o disco rígido no freezer por algumas horas. O frio fará com que o metal se contraia levemente e pode permitir que a unidade gire adequadamente por um tempo até que aqueça novamente. Coloque-o em uma bolsa antiestática e não molhe. Ao conectá-lo, recupere os arquivos mais importantes primeiro.
As cabeças podem ficar presas ou danificadas; nesse caso, não há muito o que fazer.