Quais são as configurações de cores saudáveis ​​para uma janela de terminal? [fechadas]

Quais são as boas cores para usar em uma janela do terminal (texto e plano de fundo) para minimizar a fadiga ocular / danos? Sinto que alguém, talvez um profissional de design ou médico, deve ter feito uma pesquisa sobre esse tópico, mas minha pesquisa encontrou apenas resultados com base no que as pessoas acham bonito.

Hesito em perguntar sobre SU porque suspeito que não há uma resposta perfeita, mas mesmo diretrizes gerais - luz no escuro vs. escuro no claro, combinações de cores complementares - seriam úteis.

EDIT: Eu costumava gostar de cinza claro no preto, mas meu novo monitor de trabalho deixa tonalidades esverdeadas e arroxeadas nas bordas das letras com cinza no preto. Eu suspeito que é uma coisa de LCD. Isso é o que motivou a pergunta, de qualquer maneira.

Lembro-me de ler, anos (décadas?) Atrás, que o esquema de cores âmbar no preto de alguns monitores monocromáticos antigos era mais fácil para os olhos do que o verde ou o branco no preto. Os valores RGB são 185, 128, 0.

Alguns dizem que preto no branco é realmente o mais fácil para os olhos (certamente funciona aqui), mas simplesmente não parece funcionar em uma janela de comando.

Eu prefiro verde no preto. Mas uma boa "invenção" minha é definir as cores da casca da raiz em amarelo e vermelho; é absolutamente desagradável, mas isso é bom, se você estiver tentando se forçar a gastar o tempo mínimo absoluto como raiz. Dessa forma, ser preguiçoso e fazer tudo como raiz é quase impossível, pois meus olhos começam a lacrimejar com esse esquema de cores em 15 minutos.

O texto no papel é um texto escuro sobre fundo claro, e é o padrão na maioria dos ambientes modernos (por exemplo, não retro), por isso prefiro. Mas me parece errado que a luz mais brilhante que meu monitor possa gerar seja a minha cor de fundo; Acho que os navegadores da Web antigos, com seus planos de fundo cinza padrão, estavam certos, mas foram um pouco longe demais, talvez devido aos gradientes limitados disponíveis. Atualmente, estou usando esbranquiçado (# dcdad5) para meus planos de fundo em terminais e exitores de texto, etc., e nunca noto que não seja 100% branco, exceto quando lado a lado com uma página da Web com fundo branco.

O OS X teve / teve um grande problema com o esquema de cores padrão, pois um dos blues era ilegível. Como resultado, foi criado um tema muito bonito, que você pode encontrar no último tema do TextMate de que precisará .

Desde que o descobri, gostei no Linux, etc. também.