Respostas:
Nunca precisei muito deles, mas listei várias ferramentas do Mac OS X em resposta a uma pergunta semelhante : OnyX , Cocktail , AppleJack , Cache Out X , Yasu .
Uma pergunta semelhante foi levantada antes, mas não consigo encontrá-la. O que se resume é que o Windows funciona de maneira diferente quando comparado a esses sistemas operacionais. Eles não têm um registro e não executam programas da mesma maneira. Eu acho que é mais fácil adicionar o seu sistema no Windows se você não souber o que está fazendo e realmente diminuir a velocidade. No Linux e Mac, a maioria das coisas são apenas arquivos simples. As pastas temporárias geralmente são limpas na inicialização e não existem muitas se você quiser limpá-las. Existem programas disponíveis que limparão essas pastas para você. Onyx for Mac vem à mente como um.
O OS X já possui um conjunto de scripts de manutenção executados (diariamente, semanalmente e mensalmente) para limpar caches e alternar logs.
Você pode fazer o download de um utilitário como o Onyx para executá-los sempre que quiser, ou o seu Mac os executará de acordo com o cronograma. Isso mantém seu sistema razoavelmente limpo.
Para executá-los manualmente:
sudo periodic daily weekly monthly