O que é um bom sistema de hidratação para caminhadas no Kilimanjaro?

Estou tentando um cume do Monte. Kilimanjaro (África) no final do ano. Eu tenho a maior parte do meu equipamento, no entanto, a única coisa que não tenho certeza é a melhor maneira de hidratar e armazenar / transportar minha água. Também não tenho certeza dos métodos de purificação.

Eu sei que devo beber de 3 a 5 litros por dia ao caminhar e meu pensamento inicial era levar um camelback de 3 litros e duas garrafas de 1 litro. Isso é demais?

Também estou preocupado com o congelamento da água nas altitudes mais altas, que medidas posso tomar para evitar isso? Quais são as experiências que outros tiveram o Kilimanjaro ou não?

Existem três métodos para purificar a água: ferva , trate quimicamente ou filtre ou uma combinação deles.

Seus guias ferverão água para você; portanto, você não precisa tratar quimicamente a água que eles fornecem. No entanto, se você não tiver certeza da água que recebe, poderá fazer uma purificação adicional. O MEC (Mountain Equipment Coop) tem um bom artigo sobre purificação de água. Aqui está uma pesquisa refinada de alguns de seus produtos de purificação de água.

Exceto no último dia do cume, a temperatura não deve ser baixa o suficiente para que a água congele. No entanto, no último dia do cume, a temperatura pode ficar bem abaixo do congelamento, portanto, você deve ter uma garrafa isolada para esta peça. Se você levar um camelback, a água no tubo também congelará se não estiver isolada.

Acabei de voltar da escalada no Kilimanjaro e usamos um SteriPEN para purificar a água. É muito pequeno e fácil de transportar, e leva apenas um minuto para purificar um litro de água (você só precisa mexer). Custou-nos US $ 90 e definitivamente valeu a pena, considerando o quão horríveis os comprimidos de iodo fazem a sua água provar.

Quanto à quantidade de água, eu carregava 3 litros por dia e estava totalmente bem. No dia do cume, não tivemos problemas com o congelamento da água. Como não tínhamos garrafas de água isoladas, colocamos a água dentro de nossas mochilas e colocamos roupas em volta delas, e funcionou bem. Algumas outras pessoas em nossa caminhada usavam costas de camelo e acho que tivemos mais problemas com o congelamento da palha do que com nossas garrafas de água.

Camalbacks são ótimos para passear, mas eles têm dois problemas ao escalar o Kilimanjaro.

1. Em grandes altitudes, beber do tubo pode deixá-lo sem fôlego, pois o tempo gasto bebendo enquanto caminha é o tempo que você não está respirando. Isso parece surpreendente, mas faz diferença com os baixos níveis de oxigênio.

2. No dia da cúpula, a água no tubo camalback irá congelar e não descongelar até que você a envie. Tornando o camalback praticamente inútil. As garrafas de água ficarão bem nessa temperatura.

Dito isto, eu ainda recomendo um camalback para os pequenos goles enquanto você está caminhando para evitar ter que pegar a garrafa na mochila e abri-la sempre que tomar uma bebida. Duas garrafas de 1 litro e uma camalback de 3 litros parecem perfeitas.

Não se preocupe muito em esterilizar a água, pois ela será fervida por tempo suficiente para você.