É tudo sobre camadas e peso. Contanto que você possa perder ou adicionar camadas, você ficará bem. Então, térmicas / poliprops, depois camisetas (leves, secagem rápida são as melhores), depois uma camiseta leve, seguida por uma jaqueta - idealmente à prova d'água.
O mesmo para as pernas - polipropileno e, em seguida, algumas daquelas calças leves que também rasgam os shorts e são de secagem rápida.
Em seguida, multiplique por quantas você se sente confortável usando antes de uma carga de lavagem;)
Agora, seria negligente se não lhe dissesse reduzir pela metade essa carga. Parece estranho, mas você não vai usar tudo, eu quase garanto, então por que não manter um pouco desse peso em casa :)
Também recomende um gorro ou boné leve para o arnês.
Para calçados - se você está caminhando, são necessárias algumas botas e sandálias / sandálias - mesmo que seja apenas para ficar pendurado nos albergues. Caso contrário, alguns tênis confortáveis e confortáveis.
Não mais. Por favor, não mais, você realmente não vai usar todas as suas roupas, eu prometo. Talvez um par de jeans e uma blusa / blusa para a cidade, mas lembre-se, jeans são pesados.
Sentado aqui olhando minha pilha de roupas (eu acabei de voltar) e pensando o quanto mais leve poderia ter sido ... suspiro;)