Você não pode criar resistência a todas as doenças transmitidas pela água .
Das doenças para as quais você pode criar imunidade, existem mais de uma e você precisa criar imunidade para cada uma delas.
Você só pode criar imunidade por exposição , geralmente ficando doente e se recuperando, às vezes mais de uma vez.
É pouco provável que o pouco de água local que você bebeu contenha todos eles e é improvável que tenha sido suficiente exposição para lhe dar imunidade a qualquer.
O pouco de água local que você bebeu pode até ter sido uma água limpa e agradável!
Algumas doenças são causadas por vírus . (Não tenho certeza se alguma é comum devido a água da torneira ruim.)
Algumas doenças são causadas por bactérias .
Algumas doenças são causadas por amebas .
Algumas doenças são causadas por produtos químicos , poluentes ou minerais e não têm nada a ver com nenhum tipo de "inseto".
Certos minerais, como arsênico e metais pesados, causam mais danos com a exposição prolongada e se bioacumulam em seu corpo. Este também é o caso da radiação nuclear. É exatamente o oposto de construir uma imunidade.
Se algo disso for assustador, basta beber água engarrafada o tempo todo ao viajar.
Se você não gosta de ficar paranóico , faça o que os guias recomendam para um local específico ou faça como os habitantes locais.
Se você não gosta de ser ignorante , pesquise a qualidade da água nos locais específicos para onde vai para saber com quais dos itens acima você está lidando.
Se você é do tipo de sobrevivência e sabe que está em um lugar onde o único risco da água da torneira é a flora intestinal diferente da sua, então você pode tentar se acostumar com a água.
A propósito, nosso site irmão, The Great Outdoors , tem algumas perguntas muito boas sobre segurança na água. Estranhamente, eles só têm etiquetas para water
e water purification
e não um para a segurança da água .