Dicas e truques gerais
Existem vários guias na web focados especificamente em como viajar com um estoma. A maioria é escrita por associações autorizadas, como a Associação de Colostomia do Reino Unido , Ostomy Lifestyle e Securicare Medical, apenas para citar algumas. Para obter um guia completo de dicas e truques portáteis, aqui está um PDF de conselhos de viagem da Associação de Colostomia do Reino Unido . Resumirei alguns dos conselhos presentes nesses documentos abaixo.
Voando com um estoma
0. Vazamentos acontecem
Pela sua pergunta, entendo que sua principal preocupação são vazamentos de bagagem e o problema, sem falar no constrangimento que eles podem causar em um avião. Meu primeiro conselho seria: lembre-se de que o aparelho pode vazar . Independentemente de onde você está (terra, mar, ar) e o que está fazendo (caminhando, nadando, aguardando a sua refeição), bolsas de qualquer tipo podem estar sujeitas a vazamentos. Dito isto, existem algumas medidas preventivas que podemos tomar.
1. Coloque seu equipamento na bagagem de mão
A primeira coisa que eu diria é garantir que você leve seu equipamento de estoma (bolsas, acessórios, lenços de bebê, etc.) na bagagem da cabine . Se você quiser ir além, guarde a bagagem debaixo do assento à sua frente. Essa combinação garantirá acesso rápido e fácil a ela. Além disso, ter o seu equipamento na bagagem de mão garantirá que nenhum deles seja perdido / mal manuseado durante as transferências de avião.
Você pode decidir se deve dividir o equipamento entre a bagagem de mão e a bagagem de mão ou colocar tudo na bagagem de mão. O importante é garantir que sua bagagem de mão o torne autônomo por um longo período de tempo, se perder parte de um manuseio inadequado da bagagem despachada.
2. Peça um assento ao lado de um lavatório
Antes de embarcar, entre em contato com a equipe da companhia aérea, mencione suas necessidades e peça um assento ao lado de um banheiro . Muito parecido com o caso de doença do ar, conforme recomendado aqui pelo @MeNoTalk , você deseja garantir que a equipe o conheça, portanto, para evitar problemas, você precisa correr para o banheiro durante turbulências / apertar o cinto de segurança . Além disso, quanto mais perto você estiver do banheiro, mais rápido você poderá chegar lá.
3. Traga a quantidade certa de equipamento
Pegue o dobro do equipamento que achar necessário. Uma regra geral ao embalar equipamentos de estoma, sejam eles descartáveis ou não, é fazer uma estimativa aproximada de suas necessidades e depois multiplicar por dois. É sempre melhor ter algumas peças de reposição ao voltar para casa, em vez de ficar sem elas no caminho para o Taj Mahal.
As restrições de peso da bagagem podem ser um problema. O folheto de conselhos de viagem da Associação de Colostomia do Reino Unido menciona entrar em contato com o gerente de segurança do aeroporto solicitando a extensão da sua franquia de bagagem por motivos médicos. Você provavelmente precisará de um aviso médico para fazer backup dessa solicitação.
Se você estiver viajando por um longo período e precisar levar mais suprimentos do que pode caber na sua franquia de bagagem de mão padrão, entre em contato com o gerente de segurança do aeroporto no aeroporto de partida bem antes do seu voo. Ele poderá emitir uma carta de dispensa permitindo bagagem de mão extra por motivos médicos. Antes de se inscrever, peça ao seu médico uma carta confirmando essas necessidades e leve-a consigo para o exterior, caso esteja usando voos internos em outro país. Faça isso bem antes da data da partida. Você precisará especificar ao Gerente de Segurança TODOS os suprimentos a serem contidos nessa sacola. Como alternativa, você pode guardar o máximo possível dentro dos limites da sua mala permitida e talvez convencer seus companheiros de viagem a levar alguns suprimentos para você também.
Outra solução, mais cara, seria voar na classe executiva / primeira classe, já que essas oferecem frequentemente franquias mais leves.
4. Trazer o equipamento certo
Seu equipamento de mão deve incluir o seguinte (é claro que esta lista não é exclusiva):
- Estojos para estoma
- Toalhitas
- Toalhitas removedoras de adesivo
- Gel higienizante para as mãos (tamanho da viagem, é claro)
- Sacos de plástico de reposição
- Camisa e cueca sobressalentes (uma muda completa de roupa não vai doer, se você tiver espaço para embalá-la)
- Desodorante ou perfume para encobrir qualquer odor no banheiro (lixeira ou ambiental)
- Tocha pequena
- Pedaço de filme plástico resistente, grande o suficiente para se ajoelhar (útil se você precisar se ajoelhar no banheiro sem sujar a roupa, conforme sugerido aqui )
5. Vista a roupa certa
Você deve usar roupas confortáveis e folgadas, para evitar excesso de pressão / esmagamento na bolsa ao se sentar, pois é isso que você fará principalmente em um avião. Claro que você deve dar um passeio de vez em quando.
Algumas considerações científicas
O medo comum de voar com um estoma vem do medo de expansão devido à pressurização da cabine, causando vazamento ou explosão. Não consegui encontrar estatísticas autorizadas sobre o assunto. Tudo o que pude reunir são citações de várias publicações de periódicos científicos, todas mencionando a possibilidade de vazamento da bolsa devido ao aumento do volume de ar dentro do corpo e da própria bolsa.
Citando a imprecisão
Aqui estão algumas citações em ordem cronológica. De Richards, PR (1968). Transporte aéreo moderno e inválidos. O Jornal do Colégio Real de Clínicos Gerais , 15 (5), 336 .:
As condições patológicas que correm risco de reduzir a pressão barométrica são as seguintes:
[...]
A colostomia e a ileostomia podem secar abundantemente flatos e fezes.
De Mills, FJ, & Harding, RM (1983). Aptidão para viajar de avião. I: Considerações fisiológicas. BMJ, 286 (6373), 1269-1271. :
Aqueles com ileostomias ou colostomias podem precisar desabafar o aumento do volume de gás gastrointestinal e devem ser avisados para levar bolsas e curativos extras na bagagem de mão.
De Martin, TE (2003). Aspectos práticos do transporte aeromédico. Anestesia atual e cuidados críticos, 14 (3), 141-148. :
O gás nas bolsas de colostomia e ileostomia ao nível do solo também se expandirá com a altitude, e a remoção da bolsa em voo pode resultar em transbordamento fecal . A produção de estoma de gás e material fecal provavelmente aumentará à medida que o gás se expandir no trato intestinal. Trocar a bolsa antes da partida e ventilar antes da remoção pode evitar problemas no transporte.
A tecnologia é sua amiga
Em todas essas citações, a ênfase é minha. Portanto, observe a imprecisão das afirmações que não são, por si só, respaldadas por números. Pelo contrário, parecem basear-se apenas no raciocínio lógico e no conhecimento da lei de Boyle. Além disso, a tecnologia deve ter melhorado desde a publicação do último desses artigos (2003).
Os sacos de estoma modernos devem ser ajustados com um filtro de escape, cujo objetivo é exatamente deixar o ar sair, seja devido a flatulência ou diferenciais de pressão. Portanto, verifique se o filtro não é coberto e permeável antes de viajar.
Vá em frente e voe
Em suma, acho que a parte mais difícil de voar com um estoma é dar o primeiro passo para vencer o medo do constrangimento. Citando os escoteiros, tudo o que você precisa é be preparedfazer o que acontecer e você saberá como lidar com todas as situações.
