Esquiar é um esporte divertido, mas perigoso. A maioria das pessoas se abstém de praticar o esporte após a primeira tentativa, pois provavelmente foi levada ao morro por um amigo que não lhes deu nenhuma informação ou treinamento básico necessário. Aqui eu compilei a lista das melhores dicas para esquiadores iniciantes e esquiadores iniciantes.
Dicas com roupas e equipamentos de esqui :
- Chuteiras
- Meias
- Roupas
- Amigos
- Caindo e se levantando
Botas:
Uma das maiores queixas dos esquiadores iniciantes é o pé frio ou pés rasos ou a circulação comprometida. Isso ocorre porque eles usavam botas mal ajustadas. Portanto, é importante usar botas que se encaixem e elas não devem fazer o usuário mexer os dedos dos pés. Se você não pode mexer os dedos, é óbvio que os pés estarão frios. Além disso, as botas não devem permitir que o usuário gire o pé de um lado para o outro dentro da bota. Se o usuário não conseguir rodar o pé dentro da bota, ele não terá a chance de controlar seus esquis.
Para corrigir todos esses parâmetros, é importante ter as próprias botas e um ajuste personalizado. Os esquiadores devem experimentar vários pares de botas pela primeira vez, pois nem todas as botas marcadas com o mesmo tamanho são realmente do mesmo tamanho. Embora esse esforço adicional seja irritante, definitivamente vale a pena. É bom alugar o equipamento na loja de esqui um dia antes da primeira experiência de esqui, para que não haja pressa no último momento. Além disso, uma loja de aluguel tem uma grande variedade de botas para experimentar os melhores conselhos sobre o ajuste da bota.
Meias:
Na verdade, as botas de esqui apropriadas são quentes e completamente quentes e, portanto, não há necessidade de meias grossas. Um par normal de meias dentro da bota é bom, pois as meias muito volumosas reduzem a circulação e os pés começam a sentir frio novamente. É também tentar diferentes espessuras de meias e escolher a que melhor se adapta.
Vestuário:
É bom não usar jeans ou calça de moletom. É comum cair na neve e, mesmo que esteja frio o suficiente para ser neve seca, alguns grudam no vestido e derretem. Se você se molhar e não houver chance de se aquecer. Usar conchas também é benéfico, mas as calças de esqui são mais recomendadas para iniciantes, pois possuem enchimento suficiente para o frio.
Da mesma forma, a jaqueta também deve ser de material impermeável; uma jaqueta com zíper é melhor do que um pulôver. É importante que as luvas também sejam à prova d'água. Para quem usa luvas leves, é obrigatório. Luvas apertadas prejudicam a circulação e as mãos também ficam frias.
Amigos:
Esquiar em grupo com os amigos é a melhor decisão que se deve tomar para sua experiência no esqui. É importante encontrar alguém com paciência inesgotável e também uma pessoa com aptidão e capacidade atlética semelhantes.
Caindo e levantando-se:
cair é comum no esqui e, se acontecer de obter controle sobre a queda, tente cair para cima. Tente aterrissar na bunda e tentar fazê-los cair como um primeiro deslizamento de pé no jogo de beisebol. A parte mais difícil de cair é se levantar. Quanto mais íngreme é a colina; mais fácil é levantar-se. As botas impedem a pessoa de flexionar os tornozelos, para que não consigam colocar muito bem as pernas sob a pessoa.