Eu tenho um sono muito pesado e, às vezes, preciso acordar mais cedo para um ônibus / voo ou para pegar luz cedo.
Ao compartilhar um quarto em um local do tipo albergue, qual é uma boa maneira de definir um alarme sem acordar o quarto inteiro?
Eu tenho um sono muito pesado e, às vezes, preciso acordar mais cedo para um ônibus / voo ou para pegar luz cedo.
Ao compartilhar um quarto em um local do tipo albergue, qual é uma boa maneira de definir um alarme sem acordar o quarto inteiro?
Respostas:
Muitos telefones têm um modo silencioso, apenas de vibração, como parte dos alarmes regulares. Uma banda Fitbit Flex barata também fará isso.
Se um alarme vibratório não for suficiente, você poderá obter uma pulseira que produz choques elétricos, como a pulseira Pavlok ( loja ):
A princípio, ele funcionará como qualquer outro despertador, com uma vibração suave para você acordar. Mas se você continuar ignorando a vibração ou pressionando a soneca, a pulseira enviará um choque para acordá-lo para sempre.
Para uma solução personalizada :
(de Wallace e Gromit )
Você não deve se sentir consciente de ter que acordar cedo. Todos nós já tivemos que fazer isso em algum momento durante nossas viagens (de mochila), portanto, você pode esperar que as pessoas sejam tolerantes com seu alarme de madrugador. Dito isto, existem algumas regras não escritas que você deve respeitar ao acordar de manhã cedo em um quarto de albergue compartilhado:
Coloque o seu alarme próximo a você, para que esteja prontamente disponível e possa ser desligado rapidamente. Não o coloque fora de alcance (por exemplo, guardar no fundo da mala é o que você não deve fazer), porque você levará anos para chegar antes que você possa desligá-lo, garantindo que acordar outras pessoas também.
Não aperte o botão soneca. Se você tiver que se levantar, levante-se. Uma soneca pode ser aceitável, mas seria melhor evitar a soneca.
Não acenda a luz. Se você precisar se preparar, use uma lanterna ou o telefone para iluminação. Se o seu alarme não conseguiu acordar outro, é provável que acenda as luzes.
Arrume suas coisas na noite anterior para que você não precise passar meia hora vasculhando sua mochila procurando um par de meias limpas, acordando todos os outros. Isto é especialmente verdade se você tem a tendência de embalar seu equipamento em sacos plásticos. De fato, estes tendem a produzir uma quantidade profana de ruído que parece ser particularmente insuportável no início da manhã.
Se você possui banheiros privativos, tome banho na noite anterior . Acordar com o som da água corrente pode ser agradável se você acampar ao lado de um rio, mas não em um quarto de albergue.
Por pura cortesia, avise seus companheiros de quarto sobre o alarme de madrugador . Isso permitirá que eles se preparem para isso e tomem algumas medidas para evitar serem acordados (incluindo usar protetores de ouvido, dormir debaixo do travesseiro etc.).
Tudo passa depois das 08:00. Esta é uma regra sensata e não escrita que encontrei neste site de etiqueta de albergues, que afirma que o limite para a profanidade quando se trata de madrugadores é às 08:00 da manhã.
Em suma, seu objetivo principal deve ser o mais cortês possível, para evitar despertar os outros também, sem prejudicar o seu direito ao início do dia. Para obter mais informações sobre o tópico, observe que a Internet está espalhada por páginas da Web de etiqueta de albergue ou postagens de blog. Eu já liguei um, aqui está outro interessante .
Packing the night before and being quiet once I wake up
é. :)
:-D
Desligue imediatamente o alarme depois de acordar. Portanto, mantenha o alarme bem próximo dos ouvidos, embaixo ou ao lado da almofada, ou talvez acima da cabeça, se a cama do albergue permitir. E encontre o nível de som mais baixo que você acorda.
Você também pode receber um alarme vibratório, que pode ser encontrado em lojas que vendem produtos para pessoas com deficiência auditiva.
Se você adormecer facilmente, talvez você possa adormecer com os fones de ouvido (do tipo fone de ouvido) nos ouvidos e ter um alarme configurado no telefone com os fones de ouvido conectados ao telefone (configurado para que os alto-falantes do telefone sejam silenciados e todos o som vai para os fones de ouvido). Isso pode ser aprimorado usando a dica dos comentários sobre a vibração do telefone.
Você já tentou um despertador do ciclo do sono (por exemplo, Sleep Cycle by Northcube )? Eu também tenho um sono profundo, mas se vibrar em um estágio superficial do sono, poderá acordá-lo sem nenhum som. Uma alternativa muito mais barata que a pulseira de choque.
Talvez tente usar o ciclo de suspensão como alarme principal e o alarme barulhento como backup, se você realmente deseja minimizar a chance de acordar outras pessoas.
Além disso, uma versão gratuita do despertador do ciclo do sono é cronometrar o sono em múltiplos de 90 minutos - é mais provável que você esteja em um estágio superficial do sono aos 90, 180, 270, etc. minutos após adormecer. Se você definir um alarme vibratório para si mesmo em qualquer um desses pontos, é provável que acorde com o mínimo de perturbação para os vizinhos. Eu me vejo fazendo isso mais hoje em dia.