Somos todos adultos aqui - como usar um banheiro agachado, se você tiver problemas para se agachar?

Portanto, temos uma ótima pergunta e resposta sobre como usar um banheiro agachado . No entanto, as respostas lá supõem que você é saudável e capaz de usar uma de acordo com as instruções.

Um grupo de nós está indo para uma área com agachamentos no próximo mês, e um deles está atualmente em tratamento para a região lombar e após outras cirurgias tem muitos músculos centrais enfraquecidos, achando difícil o agachamento.

Se você não consegue se agachar, como usar os referidos banheiros?

Por um período muito curto, depois que minha família voltou do Reino Unido para o país de origem e, enquanto minha avó ainda estava viva, passávamos um tempo na casa dela (ancestral de meu pai), que até a reformamos ainda usava um agachamento. banheiro.

Sendo um pouco gordinho e totalmente despreparado de uma coisa dessas, em geral, encontrei grandes problemas em usá-las efetivamente. Aqui estão algumas dicas que me ajudaram:

• A solução mais simples é um ajoelhamento desajeitado (coloque os joelhos no chão para ajudar a se equilibrar). Dependendo de quão grande você é, isso pode causar uma bagunça.
• Se estiver em um gabinete relativamente pequeno, você pode colocar as mãos nas paredes para ajudar a equilibrar-se ou, se puder; coloque barras de fixação ao lado.
• Braços atrás de você, mãos se apoiando no chão. Infelizmente, uma posição semelhante ao kamasutra, mas funciona. Apenas certifique-se de realmente lavar as mãos depois.
• Faça o que eu fiz e apenas viaje para o banheiro apropriado mais próximo, se puder, é higiênico e evitará qualquer chance de ferimento (imagine seu amigo escorregando e sujando, ou pior ainda, se machucando). Pode haver uma residência nas proximidades que seja adequada, e tenho certeza de que, se você explicar sua situação e talvez oferecer uma gratidão, é possível encontrar uma solução amigável :)

Você pode comprar uma cômoda de acampamento portátil e não usar a bolsa. Aqui está um à venda na Amazon: http://www.amazon.com/exec/obidos/ASIN/B000CN9CN6

Compre uma cadeira de plástico com quatro pernas. Faça um buraco no centro. Coloque-o sobre o vaso sanitário. Cuidado para não cair. Você está pronto para ir. A cadeira moldada em plástico está amplamente disponível. Compre um com pernas curtas ou corte-as para encurtá-las. A cadeira tem exatamente a mesma largura que a largura do vaso sanitário.

Um amigo meu teve uma operação no joelho em maio de três anos consecutivos e teve que usar um molde na perna até meados de setembro.

Um lugar que ela visitou nesses três verões foi Taizé France, onde a maioria dos banheiros era de agachamento. A praça de porcelana com degraus um pouco mais altos que a praça principal.
Embora houvesse banheiros “sentados”, esses eram sempre muito mais longos para caminhar, mais populares, portanto, filas mais longas e geralmente menos limpos.

Então, ela trabalhou para usar os banheiros agachados quando se levantou. Tire uma boa perna de bermuda e cueca (elas podem ficar na perna com gesso, se puderem ser mantidas afastadas.
Fique em pé sobre o banheiro agachado, com as pernas tão afastadas quanto o cubículo permitir (assim, do lado de fora do banheiro) quadrado) e deixar todos correrem que precisam correr.Com
o elenco na perna, ela não conseguiu dobrar a perna.Ela mirou o melhor possível, dobrando o outro joelho.

A descarga cuidava das partes pouco aterradas quando necessário, disse ela.

Como homem, você pode ficar pelo menos meio em pé, apenas mirando de qualquer maneira, então é 'apenas' a outra metade que você precisa ser criativo.