Não há nada girando em um SSD, então não há nada para girar para baixo. Os SSDs modernos usam apenas uma fração de watt, para que não haja economia no consumo de energia. A unidade deve estar acordada o suficiente para saber quando receber comandos para que a energia não possa ser totalmente desligada. O consumo máximo de energia, ainda uma fração de watt com as unidades mais recentes, ocorre durante as gravações; muito menos durante as leituras.
Esta resposta é independente do SO e aplica-se ao Linux, OSX, Windows, qualquer que seja. As versões modernas do sistema operacional, desde o Windows Vista, por exemplo, enquanto menos no Linux, entendem que eles estão trabalhando com um SSD e não desfragmentam a unidade.
Certifique-se de fazer backup de seus dados porque, à medida que a velocidade do SSD aumenta, sua vida útil diminui (número de vezes que um determinado bit pode ser reescrito). Se você nunca usar mais de 20% de sua unidade, ela poderá durar 50 anos. Se você preencher 90%, pode começar a falhar dentro de um ano.
Ao contrário de um disco rígido, eles raramente falham dramaticamente. A unidade pode detectar quando alguns bits estão "desgastando" e mudar para algumas áreas de backup. Eventualmente, você notará o tamanho máximo da unidade diminuindo à medida que as áreas desgastadas forem indisponíveis. Nos grandes datacenters, os SSDs são usados por sua velocidade e não confiabilidade, eles têm aproximadamente a mesma taxa de falhas que os discos rígidos com qualidade de datacenter.
Dito isto, tenho 3 SSDs na minha estação de trabalho HP Z420 e realmente aprecio a melhoria de desempenho enquanto economizo energia. Estão pensando em substituir a fonte de alimentação por outra menor e mais eficiente em termos de energia, exceto que o processador Xeon de 6 núcleos consome uma quantidade razoável de energia.