É provável que haja interferência dos rastreamentos da fonte de alimentação da CPU.
Percebo isso particularmente nos casos em que há um governador de CPU que altera a velocidade do relógio, dependendo da carga. O zumbido que você ouve é na verdade a frequência com que o governador está alterando a velocidade da CPU.
Lembro-me de um laptop antigo, onde o som não era apenas audível nos telefones, mas na verdade se manifestou como um zumbido da placa-mãe. Por um tempo, foi possível suprimi-lo, desativando o SpeedStep e executando a CPU em velocidade máxima o tempo todo, mas, eventualmente, estava quase constante, e tive que substituir a placa-mãe por medo de perder minha sanidade.
Hoje em dia, percebo interferência nos meus telefones quando a carga da CPU muda dinamicamente - ao carregar jogos em particular (explosões de atividade da CPU à medida que processa recursos, seguidas de pausas enquanto aguarda o armazenamento de buffers no disco). É mais óbvio quando os fones de ouvido são conectados ao painel frontal da minha área de trabalho do que à parte traseira, o que reforça a ideia de que é uma interferência elétrica; os traços do painel frontal estão mais próximos da CPU, possivelmente. Eu conecto meus telefones nas tomadas traseiras, que parecem ser melhor protegidas.
Você pode obter algum alívio ativando os controles de " espectro de dispersão " no BIOS - esses controles ajustam o tempo dos relógios internos do sistema para tornar as ondas de borda quadrada menos severas e são projetadas para gerar menos interferência. Conforme observado no artigo, o spread spectrum geralmente é desativado em sistemas com overclock para ajudar a evitar a inclinação do relógio, mas esses recursos geralmente são ativados por padrão. Você provavelmente não encontrará essas configurações no BIOS de um laptop.
A outra técnica que eu uso para combater isso é reduzir os níveis do amplificador. O alsamixer
aplicativo do terminal é útil aqui para encontrar todos os níveis relevantes, alguns dos quais podem estar ocultos nos mixers da GUI. Colocar todos eles fora da zona vermelha para cerca de 80% significa que a interferência inicial é amplificada menos e se torna inaudível. Isso também torna possível ouvir música no meu laptop Windows - reduza o volume principal para cerca de 30%, em vez do volume Wave, e a interferência desaparece. Isso também reduz o recorte em alguns hardwares.