Respostas:
O iftop faz pelo uso da rede o que top (1) faz pelo uso da CPU. Ele escuta o tráfego de rede em uma interface nomeada e exibe uma tabela do uso atual da largura de banda por pares de hosts. Útil para responder à pergunta "por que nosso link ADSL é tão lento?".
O nload é um aplicativo de console que monitora o tráfego da rede e o uso da largura de banda em tempo real. Ele visualiza o tráfego de entrada e saída usando dois gráficos e fornece informações adicionais, como quantidade total de dados transferidos e uso mínimo / máximo da rede.
Para espiar os dados que estão sendo baixados / carregados: Wireshark
O Wireshark é o principal analisador de protocolo de rede do mundo. Permite capturar e procurar interativamente o tráfego em execução em uma rede de computadores. É o padrão de fato (e frequentemente de jure) em muitos setores e instituições educacionais.
Sim, basta executar o seguinte comando:
iftop
O iftop faz pelo uso da rede o que top (1) faz pelo uso da CPU
Consulte http://www.ex-parrot.com/~pdw/iftop/