"Melhor" pode ser uma questão de interpretação. Os óleos terão um comportamento um pouco diferente, no entanto.
O óleo mineral é um óleo que não seca, o que significa que não polimeriza (forma uma substância semelhante a plástico) ao longo do tempo. Isso é bom para a lubrificação de tábuas de corte, pois fica um pouco líquido na madeira e flui para rachaduras e arranhões. Também é seguro para alimentos e não ficará rançoso nem apoiará microorganismos.
Óleo de linhaça (também conhecido como óleo de linhaça ou óleo de linhaça) também é uma boa escolha, por um motivo diferente. O óleo de linhaça é um óleo de secagem, o que significa que polimerizará totalmente e formará uma camada plástica mais dura. É por isso que é o melhor óleo para temperar panelas de ferro fundido. Pode ser mais durável que o óleo mineral, mas não tem a capacidade de "fluir".
Uma mistura dos dois parece uma boa ideia. O meu favorito, o Butcher Block Conditioner de Howard, é uma mistura de óleo mineral e ceras naturais como Carnauba e cera de abelha, que adicionam um pouco dessa "durabilidade" que o óleo de linhaça poderia adicionar.
O que seria uma má escolha são a maioria dos óleos alimentares, como canola, azeite, banha de porco, etc. As gorduras não saturadas oxidam (ficam rançosas) e afetam sua comida. Mesmo os óleos ricos em gorduras saturadas podem ter muitos antioxidantes (que são ruins neste caso), o que impedirá a polimerização e deixará uma superfície gomosa. Esses óleos semi-secantes são inúteis aqui.
Qualquer que seja o uso, verifique se ele se destina a alimentos (o óleo de linhaça é um acabamento comum para madeira e nem todas as versões se destinam ao uso com alimentos). O óleo mineral é provavelmente mais conveniente para limpezas diárias rápidas, enquanto algumas das misturas são provavelmente um pouco mais adequadas para o acabamento ocasional. De qualquer maneira, a aplicação regular e a manutenção da prancha seca enquanto não estiver em uso farão mais diferença do que o tipo exato de óleo.