Esta questão já tem uma resposta aqui:
Eu cozinhei quinoa como arroz e comi metade dele. Estou planejando ter a outra metade no café da manhã. É seguro deixá-lo em temperatura ambiente durante a noite (não tenho geladeira)?
Esta questão já tem uma resposta aqui:
Eu cozinhei quinoa como arroz e comi metade dele. Estou planejando ter a outra metade no café da manhã. É seguro deixá-lo em temperatura ambiente durante a noite (não tenho geladeira)?
Respostas:
Há alguns bons conselhos aqui:
http://www.savvyvegetarian.com/blog/advice/food-safety-tips-food-spoilage
Em resumo, tudo corre mal, a quinoa não é exceção. Para estar seguro, refrigere quando possível. Deixar comida na temperatura ambiente é pedir problemas.
Em seus países da Bolívia e do Peru, poucas pessoas têm geladeiras para manter sua quinoa cozida, e deixar as sobras durante a noite (ou mais) é um fato da vida. Também fatos da vida há infecções transmitidas por alimentos, como muitos turistas que visitam lá vão dizer-lhe em detalhes gráficos ...
Como instrutor de culinária, sempre aconselho a usar refrigeração ou outros procedimentos assépticos (por exemplo, tomar parte do conteúdo de uma panela enquanto ela ainda estiver fervendo vigorosamente, fechando-a com uma tampa e deixando-a selada, constitui uma espécie de recipiente pasteurizado). que tem mais chances de ser seguro durante a noite em uma cozinha fria do que usar um copo sujo e contaminado para pegar uma porção de um caldo frio e depois deixar o caldo em uma cozinha quente - esse cenário posterior quase garante uma infecção)
Deixei quinoa cozida temperada com legumes durante a noite. A temperatura na minha casa no subsolo foi de 7 graus na noite passada. Eu encontrei o quinoa não cheirando estranho e a textura não mudou. Então eu reaqueci e tinha para o almoço.
Bem, talvez quando as temperaturas são mais altas no verão, seria aconselhável refrigerar a quinoa cozida. Se produtos de origem animal tiverem sido adicionados, sugiro fortemente que você guarde as sobras na geladeira.