Eu inventei uma técnica de Ação de Graças que usei para refeições complexas desde então.
Eu tenho três termômetros / temporizadores de cozinha digital e uma placa de apagar a seco na geladeira.
No meu quadro de apagamento a seco, desenho uma tabela como esta (não uso os títulos reais, eles estão aqui para maior clareza):
Tarefa 1 | Tarefa 2 Tarefa 3
Peru com casca (60) | Preparar feijão verde (30) | Torta de preparação (15)
Peru com casca (60) | Preparados de batata (20) | Abaixe o forno para 350 (20)
Peru com casca (60) | Cozinhar feijão verde (10) | Cozinhar batatas (20)
Os números entre parênteses são o tempo em minutos. Defino cada cronômetro no tempo apropriado e risco cada item à medida que vou. Os termômetros são posicionados diretamente acima de cada coluna.
(Você pode usar qualquer cronômetro realmente, eu apenas gosto do meu para servir a dois propósitos)
É flexível o suficiente para que você possa fazer praticamente qualquer coisa dessa maneira. Você não deve se sentir obrigado a usar uma única coluna para um item específico, é desnecessário. Observe que as batatas abrangem as colunas 2 e 3.
Claramente, isso requer um planejamento completo, mas sua pergunta afirma que isso é assumido.
Eu havia tentado outros métodos em que planejei tudo meticulosamente usando o tempo de uso da parede (por exemplo, 4:30 batatas fritas, 4:45 grãos de feijão, 4:50 peru baste, 4:55 grãos de feijão), mas isso era um caos e você inevitavelmente ficará em algum lugar o que significa que você precisa ajustar seus tempos em tempo real. Não tem graça.
Atualizar
Não deixei isso claro, mas você não precisa definir o cronômetro para cronometrar exatamente quanto tempo cada tarefa levará para ser concluída. Você pode (e deve) incluir qualquer tempo de buffer apropriado antes que a próxima tarefa precise começar. Por exemplo, no meu exemplo acima, "preparar o feijão verde" nunca levaria 30 minutos, provavelmente apenas 10, mas, no momento da minha refeição, não quero começar minhas batatas até 30 minutos depois, daí 30m para o feijão verde.
Às vezes, também tenho um cronômetro definido para uma tarefa "inativa". (por exemplo, se eu não precisar de três cronômetros para a maior parte da preparação da refeição, mas precisarei de três no final (sobremesa), posso definir o cronômetro 3 para uma tarefa "ociosa" de 60m para que eu saiba quando começar sobremesa) Inicialmente, usei demais as tarefas ociosas ao iniciar isso (por exemplo, Tarefa 2: preparação gb (10), ociosa (20), preparação de batata (10), ociosa (10), cozinheira gb (10), ...), mas isso confundiu o inferno fora de mim e eu tive temporizadores disparando que me fizeram lutar para ver que a próxima coisa a fazer era ... nada. Por isso, comecei a agrupar o tempo ocioso na tarefa anterior.