Eu tenho um método completamente diferente, mas muito simples, de fazer um molho branco básico (provavelmente não estritamente um Béchamel, pois é uma receita diferente) que não envolve a fabricação de um roux. Também não usa manteiga, diminuindo a gordura. Eu uso leite semidesnatado (2% nos EUA) e funciona sempre bem. Eu o uso em lasanha, queijo macarrão (mac e queijo nos EUA) etc.
Coloquei uma colher de pau cheia de farinha de milho (amido de milho nos EUA) em uma panela e depois adicionei uma porção de leite - o suficiente para encher a panela com cerca de 3 mm de profundidade. Depois mexo por 20 segundos, pressionando os pedaços com a colher de pau para obter uma pasta grossa e macia, depois mexo no resto do leite (provavelmente cerca de 550 ml, nunca medi-lo) e aqueço-o , mexendo muito. Se começar a engrossar demais, acrescento um pouco mais de leite e bata nele. Continue mexendo até ficar grosso, macio e brilhante. Tempere um pouco e pronto!
É realmente simples assim, e você nem precisa aquecê-lo até que todo o leite esteja dentro