Eu concordo com o Kevin.
Além disso, eu recomendo "Ratio", de Michael Ruhlman. A parte 2 desse livro é sobre estoques (caldos) ... e tem uma excelente seção sobre estoques de vegetais. (Existe uma diferença técnica entre caldos e estoques, mas acho que não importa nesse caso.)
Ações são ótimas! As ações podem fazer a diferença entre uma ótima refeição e uma boa refeição.
"Podem ser incluídas partes de vegetais que, de outra forma, seriam descartados (por exemplo, casca de batata, cenoura, casca de cebola)?"
Sim, desde que estejam limpos e frescos. Pessoalmente, não gosto de adicionar cascas de batata.