É verdade que o pensamento consome muitas calorias?


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Eu li muitas coisas que dizem que o cérebro é uma das partes do corpo que consomem mais oxigênio. Isso é verdade? Isso significa que, quando você está pensando muito, está queimando muitas coisas? O xadrez é considerado um esporte nesse sentido?

Respostas:


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De acordo com este artigo no Livestrong, seu cérebro queima aproximadamente 20% da energia do seu corpo (bastante impressionante, considerando que é responsável por apenas 2% do seu peso corporal). Aqui está uma fonte mais acedêmica para apoiar isso (Obrigado, mate!). No entanto, de acordo com Livestrong, isso não é realmente devido ao pensamento :

A maior parte do uso de energia do seu cérebro é dedicada à operação do seu corpo - e não ao pensamento autoconsciente por si só.


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Eu era cético quanto a isso, mas encontrei um estudo de confirmação no pubmed . Eu provavelmente queimei muitas calorias pensando nisso.
— matt

Obrigado pela fonte, Matt! Eu adicionei à minha resposta.
— Barbie

Oi Matt! Obrigado pelo link. Você pode apontar qual parte diz que a quantidade de "pensamento autoconsciente" não muda realmente o consumo de energia? Porque não consegui encontrar. Obrigado!
— Louis Rhys

Hey Louis, eu nem estava considerando essa distinção quando citei aquele estudo. Eu estava focado na ideia do consumo total de energia do cérebro. Em relação à quantidade usada pelo pensamento ativo em oposição às funções reguladoras do cérebro, este artigo (que é citado pelo artigo SciAm citado no post do LiveStrong) parece sugerir o contrário.
— matt

Modifiquei a resposta para refletir melhor a natureza dessa citação publicada. Para mim, o artigo SciAm não é uma evidência contra a citação de Livestrong, porque são necessários neurônios de disparo para operar os processos do corpo, bem como o pensamento. O artigo não faz distinção entre neurônios dedicados a diferentes tarefas. O último parágrafo indica que a estimulação visual pode aumentar o gasto de energia, mas é suficiente para ser considerada "muito"? E a percepção visual é realmente considerada "pensamento"?
— Barbie

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De acordo com o incrível livro: Por que as zebras não sofrem úlceras: um guia atualizado sobre estresse, doenças relacionadas ao estresse e enfrentamento pelo professor Robert M. Sapolsky, de Stanford:

os grandes mestres do xadrez, durante seus torneios, podem colocar demandas metabólicas em seus corpos, que começam a se aproximar das dos atletas durante o pico de um evento competitivo.


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Parece que isso é devido ao estresse emocional em vez de pensamento ( Google Book )
— Barbie

@ Barbie - Você está certo, soa assim. Então, o cérebro não está consumindo energia? Talvez isso se refira a questões de definição dos limites entre o cérebro e o corpo e os limites entre pensamento e emoção.
— dsg 31/03

O cérebro provavelmente consome parte dessa energia extra, parte dessa energia extra (eu realmente não tenho certeza). Mas uma resposta ao estresse é sistêmica , causando coisas como aumento da freqüência cardíaca e da respiração, que consomem bastante energia extra. Você está certo, porém, há problemas de fronteira; mesmo se o cérebro não queima muita energia extra, ele desencadeia a resposta ao estresse, então você pode dizer que é responsável pela queima dessas calorias.
— Barbie

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Você já viu um físico ou matemático gordo? Vá a alguma universidade e procure um físico de cordas que esteja realmente acima do peso. Você não encontrará muitos!

Então, isso prova que o pensamento consome muitas calorias? Não! Mas, pela minha experiência como estudante de astrofísica, posso dizer que pensar muito sobre um tópico fascinante o distrai de comer e beber. Você simplesmente esquecerá. E acredito que essa é a razão pela qual você pode perder peso pensando.

Então, pensar não usa muitas calorias. Mas impede você de comer muitas calorias.


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O que é verdade é que o cérebro usa muita energia. Em relação ao seu tamanho, é o que consome mais energia.

Penso que este estudo da ACNP seria o local perfeito para começar.

"Embora o cérebro represente apenas 2% do peso corporal, recebe 15% do débito cardíaco, 20% do consumo total de oxigênio corporal e 25% da utilização total de glicose corporal. Com um fluxo sanguíneo global de 57 ml / 100 g · Min, o cérebro extrai aproximadamente 50% de oxigênio e 10% de glicose do sangue arterial ".

Existem alguns recursos bastante interessantes nesse site, como: Neuro 5th Generation . Cobrir a ciência antes pensava impossível, como a neurogênese no cérebro adulto, que poderia ser útil para pessoas que sofrem de várias doenças no cérebro.

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