Você transpira quando nada?

Apenas curioso sobre este tópico, porque só nado para fins de condicionamento físico e estou preocupado se a água fria bloqueia o mecanismo de transpiração?

Com base neste artigo do Catalyst da Brown University , sim e não .

Após 295 observações, os resultados foram obtidos. Você transpira quando nada? Tipo de. Os nadadores tiveram em média uma taxa de transpiração de 123 mililitros por quilômetro nadado, mas esse número é significativamente menor do que a taxa média de transpiração para outros tipos de exercício (cerca de um terço da taxa de transpiração para corrida e metade da de ciclismo).

Este artigo faz referência a um estudo australiano "Alterações da massa corporal e ingestão voluntária de líquidos de jogadores e nadadores de elite de pólo aquático". por Cox GR, EM Broad e LM Burke, encontradas por trás desse paywall . Alega que:

A taxa média calculada de suor e a taxa de ingestão de líquidos durante as sessões de treinamento para jogadores masculinos de polo aquático foram de 287 ml / he 142 ml / h, respectivamente, com uma taxa de 786 ml / he 380 ml / h durante as partidas. Durante as sessões de treinamento para nadadores do sexo masculino, a taxa média calculada de suor e a taxa de ingestão de líquidos por quilômetro foi de 138 ml / km e 155 ml / km, respectivamente; e para nadadoras, 107 ml / km e 95 ml / km.

Estou preocupado se a água fria bloqueia o mecanismo de transpiração

Não se preocupe. Seu corpo suará conforme necessário ao nadar.