Alguém que toma esteróides pode obter massa muscular mesmo sem levantar?

Minha impressão, dado o que li na internet, foi que os esteróides ajudam seu corpo a se recuperar muito mais rápido após o treino. Então, para a recuperação funcionar, você ainda precisa danificar seu corpo na academia, certo? Mas ouvi pessoas dizendo que você nem precisa se exercitar para ganhar músculos se estiver em roids. Existe alguma verdade nisso?

Houve provas documentadas que mostram o uso de esteróides sem treinamento de peso ainda irá aumentar a sua massa muscular, assim como alguém que exercícios e não usa esteróides. No entanto, se você está pensando que pode ficar enorme e forçado a tomar apenas esteróides sozinho, está tristemente enganado.

Os valores P mostrados são para a comparação entre a mudança indicada e uma mudança de zero. Os asteriscos indicam P <0,05 para a comparação entre a mudança indicada e aquela em qualquer grupo sem exercício; os punhais, P <0,05 para a comparação entre a alteração indicada e a do grupo designado ao placebo sem exercício; e os punhais duplos, P <0,05 para a comparação entre a mudança indicada e as mudanças nos três outros grupos.

Mas ouvi pessoas dizendo que você nem precisa se exercitar para ganhar músculos se estiver em roids. Existe alguma verdade nisso?

Os esteróides não mudam o paradigma básico do treinamento muscular. Fazer um suco para aumentar seus hormônios (efetivamente) permitirá que você carregue mais músculo do que seu corpo permitiria de outra forma. Você se recuperará mais rápido também e poderá sujeitar seu corpo a mais carga, permitindo uma super compensação compensada.

Mas você precisa treinar, e a maioria dos usuários pesados ​​de esteróides, com músculos enormes, passa muito tempo na academia.

Além da capacidade de treinamento aumentada, a outra vantagem é que, como sua recuperação é muito melhor, você pode ser mais desleixado com seu programa do que um atleta natural. Andar na ponta da faca do overtraining se torna mais amplo, porque você pode exceder seu potencial genético.

O que é bom e bom, exceto pelos pequenos problemas relacionados ao encolhimento dos testículos, calvície, excesso de estrogênio, uso ilegal de drogas, injeções e sabendo que a única maneira de manter mais músculo do que sua capacidade genética é com o uso contínuo desses esteróides. .

Também é caro, altera o humor, e eu ficaria impressionado se você encontrasse um único profissional médico que lhe dissesse que é algo além de incrivelmente míope. Você terá seu corpo por décadas: não o trate como um experimento de química infantil.

Não tenho um link porque o estudo foi realizado há cerca de 25 anos, mas a Harvard Med fez um estudo de teste em três grupos por 4 meses:

A. Esteróides + 4 dias de treino por semana (mesmo regime)

B. Esteróides + Sem treino

C. Placebo + 4 dias de treino por semana (mesmo regime)

Depois de:

A. ganho de 6% na massa muscular

B. ganho de 4% na massa muscular

C. ganho de 2% na massa muscular

Não tenho certeza se isso é repetível para ciclos posteriores, mas, obviamente, se as pessoas estão arriscando a vida para levar algo, deve haver uma recompensa.

A partir da pesquisa limitada que fiz sobre isso, concluí que você ainda manterá parte do músculo ganho, mas não necessariamente a mesma massa. A idéia é que os esteróides aumentem o número de fibras musculares. Essa é uma das razões pelas quais alguns são contra atletas que testaram positivo, podendo competir mesmo depois de cumprirem suas proibições. Pode-se argumentar que eles ganharam uma vantagem que permanecerá com eles por um longo tempo, mesmo depois de ficarem limpos.

Um usuário de esteróides obtém ganhos de massa muscular sem se exercitar. No entanto, não seria tanto quanto seria se eles também fossem à academia. Seria como se uma pessoa exercitasse, mas come mal ou não tem sono. Eles podem obter alguns ganhos, mas não muito. Se alguém que usa esteroides quer ser insanamente roubado, eles também precisam levantar muitas vezes por longos períodos de tempo. E os roids ajudam você a se recuperar mais rapidamente. Os esteróides são como um complemento, exceto que eles proporcionam mais músculos, mas também alterações hormonais negativas e outros efeitos colaterais negativos. Eu não sugeriria usá-los. Simplesmente não vale a quantidade de problemas que vêm com os músculos que eles causam.

Eu sei que isso é um post antigo ... mas se você quiser cortar gordura e ganhar músculos sem precisar se preocupar ... vai custar-lhe dinheiro Hella. Cerca de 1500 por mês .. hgh. Hormônio de crescimento humano. É uma coisa de hollywood principalmente, você quer saber se todas essas estrelas parecem exatamente iguais, se não melhores, 20 anos depois ... é hgh. É como a fonte da droga juvenil.

Se sua pergunta se refere estritamente apenas ao ganho de massa muscular, é claro que o usuário de esteróides deve obter ganhos de massa, independentemente de se exercitarem ou não. No entanto, onde estão esses ganhos e quanto eles obtêm dependerão se eles estão aumentando ou não. Você deve ter ouvido falar que o uso de esteróides melhorará o desempenho no levantamento de peso, mas isso não será o caso se o usuário não se exercitar, devido ao fato de que os esteróides priorizam os músculos deltóide, armadilhas e lat, que não são os músculo principal usado para levantamento de peso. Dito isto, se uma pessoa sedentária tem ombros largos e costas largas, mas o resto do corpo é fraco, provavelmente está usando esteróides. Além disso, a massa muscular adquirida não seria tanto quanto um usuário ativo de esteróides. Mas por que você gostaria de tomar esteróides? Os efeitos negativos superam definitivamente os efeitos positivos.

Estou usando esteróides há um mês. Eu vou para a academia 2 dias por semana por algumas horas. É a única vez que tenho enquanto trabalho longas horas. Eu tenho visto uma mudança real. Estou no lado de engenharia do trabalho e o trabalho parece exercitar meus músculos diariamente. Eu não acho que os esteróides funcionariam apenas sendo preguiçosos. Não é tão simples assim. Se fosse, eu não veria ninguém indo para a academia.