Equipamento para levantamento terra com lesão no braço

No começo deste vídeo, http://www.youtube.com/watch?v=z8WiRpPoZu8, a mulher está usando algum tipo de cinto para compensar a mão que agora está faltando, mas agora está piscando rápido demais para fazer o nome do fabricante.

Minhas perguntas (intimamente relacionadas) são: esta é a melhor opção para uma pessoa com um braço ausente ou ferido ou inutilizável para levantamento terra ? Existem outros tipos de chicotes? Seu uso pode levar a mais lesões (coluna, omoplatas)?

Pesquisando no Google por “levantamento terra para pessoas com deficiência”, “lesão no braço por terra” etc não apareceu nada, e as lojas de artigos esportivos para pessoas com deficiência de alguma forma evitam o levantamento de peso.

Existe uma coisa de “multi-cinta” aqui http://www.roguefitness.com/monster-multi-strap, mas parece que ele vai quebrar o pescoço do cara, se ele tentar levantar mais de 100 kg com ela

Devido ao pequeno mercado para deficientes, você realmente precisa ser criativo. Em alguns casos, a pessoa com deficiência terá equipamentos especiais feitos para ela e, em outros, se contentará com algo da prateleira. No vídeo, parece que a pessoa em questão usou uma alça pronta para amarrar de forma a ancorar a barra.

Vi pessoas feridas compensarem uma mão ferida usando ganchos de levantamento terra (ilegal em competição, a menos que você tenha uma vacilação especial). Também vi pessoas simplesmente não usarem o membro afetado (por exemplo, Ali McWeeny ).

O vídeo que você também mostrou à pessoa executa suas técnicas de levantamento de peso com uma mão. Realmente não há outra maneira de fazer movimentos rápidos como esse.

O ponto principal é que você não encontrará o equipamento. Você precisará solicitar um pedido especial, adaptar equipamentos ou simplesmente ficar sem. O maior risco é que é mais fácil largar a barra e mais difícil de fazer quase tudo. As mesmas diretrizes se aplicam à técnica adequada, mas os pontos de equilíbrio e os pontos mais precisos devem ser ajustados para a situação única.

Desafio interessante! Eu não tenho experiência com levantamento terra para pessoas com deficiência, então leve isso para o que é - pura especulação.

A julgar pelo vídeo, parece ótimo. Talvez no bloqueio ela esteja lutando um pouco com o lado direito, mas pelo que posso dizer, é porque a pulseira é um centímetro ou dois a mais.

Eu não me preocuparia muito com isso machucando sua coluna ou ombro. Um risco pode ser que ele deslize no meio do levantamento. Mas com um cinto adequado, tenho certeza de que você também pode consertar isso. Apenas fique atento, com ou sem os dois braços, caso comece a doer.

Eu procuraria algo amarrado no seu tronco. Em dois sentidos e talvez conectado a um cinto? Contanto que o ponto de fixação seja o local onde seu braço estaria, ele deve imitar o movimento. No entanto, não conheço nenhum desses arreios e não consegui encontrar nada ao pesquisar no Google.

Espero que isso ajude um pouco!