Que hacks de vida você pode aplicar para aquecê-lo? Por exemplo , roupas aquecidas , que tipo de camadas de tecido usar para manter você mais quente, invenções próprias etc.
Então, em geral, qual é a sua melhor estratégia de roupas de inverno para se aquecer?
Respostas:
Regra # 0) Vista-se em camadas. O restante das regras não funcionará sem esse pré-requisito.
Regra # 1) Mantenha-se seco. Sua camada mais externa deve bloquear a água, mas também ser respirável para que seu suor possa escapar. Sua camada mais interna deve absorver a água. Lã ou poliéster funcionam bem para isso.
Regra # 2) Afaste o vento. Sua camada mais externa também deve bloquear o vento. Tente mantê-lo firme onde diferentes camadas se encontram. Por exemplo, uma cintura elástica em uma jaqueta ajuda a impedir que o vento suba por baixo e contorne a camada externa. Antes de sair, estique os braços para garantir que seus pulsos não estejam expostos à cintura.
Regra # 3) Mantenha no calor. Tenha uma coleira que bloqueie a fuga de calor como um elástico ou cachecol. Sua camada intermediária deve ser isolante como lã, lã ou até para baixo.
Regra # 4) Esteja atento às mudanças nas condições e ajuste de acordo. Se você estiver desenvolvendo suor, retire uma camada ou afrouxe-a para obter uma melhor ventilação. Se você começar a sentir frio em algum lugar, mude alguma coisa. Levante-se se sua bunda esfriar. Puxe as mãos para dentro das mangas ou até o tronco, se estiver perdendo a sensação nos dedos. Vá trocar as meias se os dedos dos pés esfriarem.
Acho que as principais respostas já cobriram a maioria das roupas, mas recomendo lã e lã, pois são muito mais quentes do que qualquer outra coisa. Minha roupa extra para o frio é composta por várias camadas de roupas íntimas longas de lã (eu gosto do merino, que você pode encontrar em lojas ao ar livre, pois é muito mais macio que as outras), um suéter grosso de lã, veludo cotelê ou outras calças quentes, casaco de lã ou colete com uma gola com zíper para que eu possa pular um cachecol (algumas pessoas preferem aquecedores de pescoço, mas eu sinto que estão me sufocando), jaqueta com um bom capuz, possível impermeável ou, pelo menos, camadas à prova de vento (superior e inferior ), lã com forro de lã ou gorro e luvas, algumas camadas de meias de lã e botas de couro impermeáveis com forro de lã. Eu faço a maioria das minhas roupas de inverno comprando na REI ou em outras lojas ao ar livre,
Além disso, eu só queria adicionar essas ... não exatamente roupas, mas definitivamente truques para manter a temperatura quente:
Um suprimento desses pequenos pacotes químicos para aquecer as mãos pode ser um longo caminho, se sua roupa não estiver acompanhando o frio. Os descartáveis, exotérmicos à base de ferro / ativados a ar são atóxicos, ambientalmente seguros, inodoro, incombustível, super baratos (como US $ 1 ou menos) e duram de 10 a 12 horas, mas acho que também existem outros reutilizáveis. mercado se você quiser evitar produtos descartáveis. Enfio-as nas minhas luvas, sutiã e todos os meus bolsos quando preciso de um impulso extra de calor. Eles são incríveis. No entanto, eles precisam de oxigênio para serem ativados, então eles param de funcionar depois de alguns minutos se você os enfiar em botas impermeáveis, o que é uma das razões pelas quais eu gosto das botas forradas de lã / peles, pois elas parecem deixar um pouco de ar para mantê-los pelo menos levemente ativados.
Comer e atividade física são as duas melhores maneiras pelas quais seu corpo pode gerar calor de dentro para fora. Se você está com frio e não come há um tempo, às vezes fazer um lanche será suficiente para aquecê-lo. Você também pode correr no lugar para se ouvir (pontos extras para gerar calor por atrito, se fizer isso enquanto esfrega as coxas!), Embora seja importante encontrar o equilíbrio entre aquecer e suar a camisa, o que você definitivamente deseja evitar . E eu sempre mantenho uma garrafa térmica isolada de chá quente para tomar um gole durante o dia, quando estou fazendo trabalho de campo na neve (aquelas garrafas Swell ou imitações semelhantes são as melhores que encontrei para ficar quente o dia todo). Se você não estiver em algum lugar remoto e puder encher novamente uma garrafa de chá ou água quente durante o dia,
Mantenha a cabeça coberta, é onde a maior parte do calor escapa. Também áreas de alto risco, como orelhas, dedos das mãos e pés. Coloquei uma camada de umidade sobre a roupa de baixo comprida, depois um forro mais grosso, como o velo, ou os joelhos longos do "estilo antigo". Eu também acho que seu núcleo é importante, então no topo eu vou usar um colete. A partir de então, tudo se resume a condições. Molhado ou não, mas geralmente uso calças de lona resistentes e um casaco de lã, capuz e gorro de tricô sobre as orelhas. Adicione górtex, se estiver molhado, e obtenha boas luvas e botas. Uso luvas de pano de US $ 1,00 sob luvas resistentes à água e botas excedentes do exército que sempre mantiveram meus pés quentes. Sim, existem meias e luvas elétricas que você poderia usar. Ou os Hot Packs, que às vezes eu coloco atrás da minha cabeça. Eles até costumavam fazer "aquecedores de bolso", mas acho que alguém que explodiu em chamas acabou com Isso. (Que pena, eu
Mantenha sua cabeça coberta. Use roupas íntimas longas. Continue andando.