A fórmula que você encontrou com a ISO incluída está errada.
A fórmula correta é ....
Número guia = Distância x Abertura. ou Distância = Número do Guia / Abertura ou Abertura = Número do Guia / Distância
Como você saberia, o Número de guia é fornecido sempre com ISO 100. Lidaremos com outras ISOs um pouco mais tarde.
Como fotógrafo, minha primeira preocupação seria até que ponto minha luz do flash seria capaz de disparar. Se meu flash tiver um GN avaliado de 40 mtrs, para facilitar o cálculo, podemos saber que a 10 metros eu precisaria de uma abertura de f / 4. GN / Distância = Abertura. Se meu assunto estiver a 5 metros, posso fotografar em uma abertura de f / 8 (40/5 = 8).
Farei uma ligeira digressão para que a Lei do Quadrado Inverso seja bem entendida. Sem entender isso, falar sobre ISO vai passar por sua cabeça. Eu sou um operador de radar e sou forçado a lidar com a Lei do Quadrado Inverso. Meu radar pode pegar uma aeronave até 100kms irradiando energia de 100KW de potência. Se eu quiser que esta aeronave seja captada pelo meu radar a 200kms, tenho que alimentar o radar com potência de 400kw. (Quatro vezes a potência para obter o dobro do alcance). Isso é física e temos que aceitá-lo. Se eu fornecer ao radar o dobro da potência, ou seja, 200kw, a aeronave será captada apenas até 140 km (1,4 vezes a distância com o dobro da potência).
Também com ISOs, é como aumentar o poder de um radar. Na ISO 100 nossa GN é de 40 metros, na ISO 200 nossa GN será (40 x 1,4 = 56 metros), na ISO 400 a GN será de 80 metros, na ISO 800 a GN será (80 x 1,4 = 112 metros) e assim por diante.
Nós sabemos sobre os números de abertura. Eles progridem como estes f / 1, f / 1.4, f / 2, f / 2.8, f / 4, f / 5.6, f / 8, f / 11, f / 16, f / 22, f / 32. É interessante notar que todo número alternativo está dobrando.
Para entender mais sobre o número do guia, os valores do Aperture e outros termos confusos na fotografia, você pode conferir este meu blog. http://photographypoints.blogspot.in/