O principal segredo é comprar panelas antiaderentes de alta qualidade em primeiro lugar e depois não abusar delas. Os revestimentos de teflon vêm em três variedades. Revestimentos de duas camadas, encontrados em panelas baratas vendidas para compradores de baixo custo (essencialmente tudo o que você vê no wal-mart / target), revestimentos de três camadas encontrados em panelas de gama média a alta e revestimentos reforçados / altamente reforçados encontrados em consumidor de boa qualidade antiaderente ee praticamente todo antiaderente comercial.
A palavra-chave a procurar é "seguro de utensílio metálico". Somente revestimentos reforçados são seguros para utensílios de metal porque os reforços no revestimento protegem o revestimento contra abrasão e causam a localização de qualquer dano.
Whitford em todo o mundo (um importante fornecedor de revestimentos antiaderentes tem muitas informações sobre a ciência de tudo isso em seu site).
O melhor material para uma panela antiaderente é o alumínio anodizado reto ou fundido sob pressão. Somente o cobre conduz melhor o calor e nada mais é leve ou barato. O aço inoxidável revestido é desperdiçado em panelas antiaderentes, porque você não está cozinhando em aço inoxidável, mas em Teflon. Você está pagando pela durabilidade que não precisa e não pode usar.
Quanto a cuidar do revestimento.
Um utensílio de metal seguro não significa que você deve usar utensílios de metal. Eles arranham a superfície que é esteticamente desagradável e criam aberturas para a corrosão sob a superfície. Use utensílios macios e não seja estúpido. Proteja a superfície das panelas com uma toalha antes de guardar outras coisas.
Pode ser lavado na máquina de lavar louça, não significa colocá-lo na máquina de lavar louça. Os revestimentos antiaderentes não são impermeáveis e, portanto, a alcalinidade no detergente da máquina de lavar louça acabará por corroer o metal e as resinas sob as camadas ricas em Teflon.
A melhor maneira de limpar o antiaderente é colocar água e sabão na panela enquanto estiver quente e deixar descansar um pouco. Lave e enxágüe duas vezes, deixe o sabão e a água fazer o trabalho por você. Não esfregue.
Se você não limpar bem a superfície, com o tempo poderá acumular uma camada de verniz marrom na superfície, que é pegajosa. Os sprays de cozinha antiaderente também contribuem para isso. Sua água de lavagem deve ser agradável e espumosa, indicando que o sabão não tem mais graxa para trabalhar.
Use fogo baixo / fogo médio. O calor elevado queimará sua comida. As temperaturas que podem danificar o antiaderente estão bem acima do ponto de fumaça das gorduras encontradas nos alimentos e nos óleos.
O melhor lugar para comprar antiaderente é em uma loja gourmet como a Williams Sonoma, ou em uma loja de materiais para restaurantes. Em panelas comerciais, Vollrath é legal e fabricado nos EUA. O Scanpan e o diamante suíço são boas marcas européias, assim como o bom Calphalon que você encontra nos varejistas gourmet, em vez do mau Calphalon que você encontra no mercado intermediário e no varejo. Analon / circulon da Meyer é uma boa relação custo / benefício, mas novamente o utensílio de metal seguro é a marca principal da qualidade.