Que variedades de feijão são ricas em calorias?


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Quais grãos têm mais calorias por peso seco?

Nota: Isso inclui qualquer coisa a que alguém possa se referir como "feijão" e exclui alimentos que são perecíveis.


Eu não acho que podemos realmente comentar sobre as variedades "difíceis de digerir", pois isso pode significar coisas muito diferentes, dependendo de quem as está comendo. Enfim, isso é essencialmente uma questão de saúde, então eu editei isso para manter o aspecto de comida / culinária.
Aaronut 16/09

Respostas:


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É possivelmente inútil responder, a diferença calórica geral entre as variedades de feijão é menor que a diferença entre as sub-variedades e as condições de cultivo

Use wikipedia ou wolframalpha para obter valores médios dos grãos que você pode obter localmente, mas você realmente precisa testá-los se isso for realmente importante

Pelo que vale o grão de bico é muito alto e geralmente disponível. O trigo é muito mais alto ainda!

  • O feijão varia entre 1 e 1,5 calorias por g
  • Trigo é de cerca de 3 calorias por g
  • A semente de chia é de cerca de 5 calorias por g
  • A carne seca também tem cerca de 5 calorias por ge muito mais saborosa :-)

Eu acho que o gosto é uma questão subjetiva, já que você não poderia me pagar para comer carne, mas vou feliz em comer alguns grãos deliciosos.
Lemontwist
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