Os fisiculturistas sentem dor ao flexionar os músculos duramente durante as competições?

Ao assistir shows de musculação com um amante que eu estava envolvido, eu sempre notei que fisiculturistas parecem flexionar muito difícil ao ponto que eu não consigo entender suas proezas físicas. Mas, notei o quanto seus corpos começam a tremer, eles gritam e gritam como se sente quando se sente dor e até mesmo seus rostos se deformam com o esforço aparentemente extremo de força física em cada pose. Mesmo que fisiculturistas pareçam adorar a flexão, ela parece dolorida, pois pode desgastar seus músculos.

Como alguém que não tem a motivação para a extrema fisicalidade, estou curioso para saber se a flexão da maneira como os fisiculturistas se machucam, ou se é apenas uma aparência de dor.

Falando de experiência, posso dizer-lhe que os fisiculturistas bem preparados não sentem dor ao posar em competição. Em vez disso, quando feito, eles normalmente sentem fadiga. E isso porque manter várias poses durante uma competição é uma contração isométrica . Fisiculturistas bem-sucedidos geralmente praticam posando por horas que levam a uma competição. Posando ajuda a adicionar os toques finais em um físico.

Uma competição típica consiste em duas partes. O “pré-julgamento” em que todos os competidores de uma “classe” específica são obrigados a realizar e realizar várias poses enquanto os juízes as pontuam em vários fatores. Isso permite que os juízes façam comparações entre cada concorrente. Cada pose é normalmente mantida por muitos segundos. Os competidores tentam impressionar os juízes mostrando suas proezas e confiança em cada pose (daí as expressões variadas de cada competidor). Os juízes costumam pedir aos competidores que repitam e segurem poses que podem muito bem resultar em “tremores”.

A segunda parte da competição é o indivíduo posando. Isso ocorre após um “intervalo” no “pré-julgamento”. Mais uma vez, os concorrentes são convidados a realizar poses, mas, desta vez, são coreografados individualmente para a música. E o competidor decide por quanto tempo manter a pose para impressionar os juízes.

Dependendo do nível de competição, todo o evento pode durar um dia inteiro. Escusado será dizer que, depois de contrair isometricamente cada músculo principal do corpo várias vezes, é fácil sentir-se esgotado, exaurido e fatigado.