Perguntas com a marcação «hunger»

Durante minha corrida de hoje, de repente, senti uma fome de fome cerca de 15 minutos depois de começar. Isso acontece apenas algumas vezes - nem toda execução. Sinto muita fome e fraqueza, e normalmente consigo chegar à marca dos 20 minutos antes de parar. Eu suponho que deve estar …

8 nutrition  workout  hunger 

Estou ciente de que o treinamento HIIT suprime o apetite mais significativamente do que o treinamento de peso / resistência durante e logo após o treino. Não consigo encontrar muita evidência de seu efeito sobre o apetite durante um período de 12, 24 ou 36 horas. Alguém sabe de alguma …

1 hiit  resistance  hunger